更新时间:2024-07-16 21:37:02

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孕中期准妈妈营养餐:烩乌鱼蛋

BY:Phylicia 2024-07-16 21:37:02 285 ℃

乌鱼蛋材料乌鱼蛋200克、香菜5克。调料料酒味精淀粉高汤各适量。〔做法〕1、将乌鱼蛋用净稍泡一下,把蛋一片片剥开,用开水煮去腥味。2、锅内放高汤,在旺火上烧开,将乌鱼蛋放入锅内煮。3、待锅里开了后,加料酒味精、盐,待水沸后勾芡,出锅时撒入香菜即可。

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