食补加护肤品,助你全方位美白美白
BY：Oralie 2024-08-16 11:03:56 1384 ℃
爱美之心人皆有之，对于每一个爱漂亮爱打扮的妹子来说白就是唯一的美，一白遮百丑这句话一点都没错，白才是最漂亮的最自然的的肤色，那么对于黑肌肤的妹子来说，怎样才能做到美白呢?下面大厨艺小编就来教教大家如何简单的美白吧。
一、食补帮助美白
美白要多喝水
早上空腹喝一大杯温水，睡前喝一小杯，让细胞充分吸收水分，可以有效防止黑色素的出现，有美白功效。每天记得至少保证8杯水。
多吃含维生素C的食物
人体必需的物质少不了维生素C，多吃含有维生素C的食物，对全身美白很重要，如苹果、葡萄、橘子等都能很好的美白。
二、外在生活习惯也可以帮助美白
充足的睡眠
人在晚上10点后皮肤就会进入代谢的时间，美白，睡眠是关键，每天要保证8小时以上的睡眠，并且经常保持开朗的心态，全身肌肤自然会白。
绿茶沐浴能美白
将喝过的绿茶渣，放在浴缸内，注入热水，并在绿茶水中浸泡10-20分钟。其实绿茶沐浴能有效去除皮肤表面的油脂及污垢，有爽肤除痱、柔软角质的功效。经常用绿茶沐浴也可以达到美白的效果。
美白要把握出行时间
紫外线是全身美白的的最大敌人，因而要尽可能的避开紫外线较强的时段出行，早上10点至下午2点是一天之中紫外线最强的时段，对肌肤的伤害很大，这段时候最好是不要出行，出行也要带有防晒工具，如防止紫外线雨伞。
三、护肤品协助美白
使用防晒产品
烈日当空，是无论如何也少不了防晒产品，每天出门都需要擦防晒霜，出行时每隔3-4个小时擦一次防晒霜，因为流汗有可能把之前涂的防晒霜冲没了，因此要时时留意自己的肌肤，给予适当的保护。
化妆水美白
这个方法可在在睡前用化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，皮肤会有想不到的水亮清透喔。
护肤品_护肤品排行榜
儿童防晒霜儿童防晒霜一到夏天，天阳就变得毒辣起来，妈妈们也不禁为宝宝防晒发愁。儿童的皮肤没有发育成熟，抵御紫外线的能力弱，宝宝不小心就变成了“黑娃娃”。更严重的是不小心把皮肤晒伤了，因此夏季带宝宝在户外运动时，千万别让阳光直射宝宝的皮肤。一般情形下，可给宝宝戴上太阳帽或打太阳伞即可，也可以选择一些
护肤品是什么_护肤品
护肤品的定义护肤品，也就是指具有保护皮肤的护肤用品。根据不同的使用人群，不同的护肤功效，护肤品分有多种类别。宝宝专用的护肤品主要是根据宝宝的肤质而研发的。根据婴幼儿皮肤的特点，婴幼儿护肤品配方主要是天然的滋润成分、保湿成分或是矿物油，因此产品更为温和无刺激。护肤品的分类1.面霜面霜用于护理宝宝的脸部肌肤，预防干燥皲裂。
护肤品的使用知识_护肤品
常见的BB润肤产品有三类，状态呈现有水样乳液、膏/霜(润肤霜)、油(润肤油)，其含水量、含油量不同，因此不能滥用，需根据宝宝肤质3选1。
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