怎么做海米南瓜蛋汤夏季养生汤有哪些
BY：Thirza 2024-07-16 14:34:07 279 ℃
在夏季，很多人都会吃南瓜，但是南瓜的吃法太单一，很多人都不知道应该怎么吃南瓜，现在让我来教你一个简单的做法，那就是用南瓜来做一道汤，海米南瓜蛋汤，味道非常的好，而且营养价值丰富。
制法：1，鸡蛋磕入碗中，打散搅匀。
2，南瓜洗好去皮，去瓤，切为长方块，投入热油锅内反复翻炒至半熟。
3，再将水发海米，清汤（或鸡汤）倒入锅内
再次烧开，去浮沫盛出，点香油即可。
特点：汤味鲜美，营养丰富。
夏季养生汤谱,夏季养生汤的做法
在炎热的夏季，身体的代谢活动是处在一个非常旺盛的时期，在这个阶段，身体对于营养物质的需求也会不断的增加，为了能够更好的预防疾病的出现，大家就应该要合理的饮食，选择喝一些养生的汤，可以帮助人体补充营养，下面给大家介绍一下夏季养生汤的种类和做法，想要了解的朋友，大家一起来了解一下吧!
夏季养生汤谱做法,夏季养生靓汤推荐
二、夏季养生汤——百合汤准备材料：百合50克，生地20克，鲜冬瓜100克，蛋清1个。
男性夏季养生汤做法,夏季养生汤炖汤食谱大全
二、夏季5款经典祛湿养生汤1、苦瓜汤苦瓜性寒，夏天成熟，在夏季食用能够清热去火、止渴消暑，在夏季用苦瓜来做汤喝，可以很好的帮助大家达到降火的目的。
Hash：02d0cdaf29ea2d144839a61bfc53eded2cdc7602
【声明】本文由用户Thirza发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。