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很多长寿的男性都有其独特的养生法宝,而总结起来也不外乎几点。中医解读:男人好色竟养生。
长寿男性--欣赏美女
记着,这里说的是看美女,而不是娶美女做老婆。科学家们说,男性凝视美女,其作用就像是欣赏美丽的风景画一样,有助于身心健康。每天凝望漂亮女性的男性,血压相对较低,脉搏跳动较慢,心脏疾病也较少,平均寿命可以延长4年至5年。
长寿男性--每日小酌半杯红酒
一项研究报告指出,每天喝约半杯干红葡萄酒可使男性寿命比不饮酒者延长5年,同时降低患心脏病的风险。红酒的葡萄皮含有的成分可降低心血管疾病的几率,且红酒含有的普林(会使体内尿酸上升的物质)比其他酒低。
长寿男性--知足常乐
有研究者发现,那些对生活满足感较强的男性更容易拥有较长的寿命。研究显示,对生活不知足的男性与知足男性相比,前者因各种原因而死亡的几率要高两倍,而且前者较后者死于患病的几率高三倍。
知道了中医解读:男人好色竟养生,另外,那些有酗酒恶习的男性死亡的几率更高。
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