引起我们患上密集恐惧症的原因

BY：Kefira 2024-08-20 04:12:13 33 ℃

密集恐惧症是一种心里上的反应，就像有的人有恐高症或者是有的人对尖锐的物体有恐惧症一样，轻度的密集恐惧症是可以通过慢慢的调养很好的缓解，重度的则是会造成心里的不适，下面我们就是一起来详细的看看密集恐惧症的产生原因。

密集恐惧症是怎么产生的?

我们如果是被狗咬了后，也是会怕狗的，很多人都是会因为身体上的一些小洞，下意识的会想到一些可以影响皮肤的传染疾病，比如说麻疹的疹子和水痘的疱疹，对于得过这些疾病的人都是有着痛苦的经历，所以很多人在看到"莲蓬乳"和"空手指"的图片后，会不由自主的想到这些疾病，是会产生一些不适。

很多人都是看到别人恐高，自己也是会爬起来，密集恐惧症也是后传染性的，很多的网友都是会自己本来没有意识到自己是有密集恐惧症的，但是在看到别人的评论后，再看到图片后也是会觉得害怕，如果周围人是感觉害怕的话，我们也是会感觉到害怕。

有的人生下来就是容易紧张。就像恐惧和恶心也是不分家的，我们如果是从进化的角度来看的话，几乎所有可以引起恶心的东西也是会引起我们都是会恐惧和害怕，像蜘蛛、老鼠、血、呕吐物，都是会引起我们对疾病的害怕，密集的小洞洞也是这样，很多人都是觉得小点点是会引起不正常的威胁信号，是会引起强烈的反应。

看了上面的介绍，相信大家也是很好的知道了密集恐惧症的引起原因了，生活中我们是要很好的放松自己的心里，要很好的进行尝试和克制，进行自己调理改善，否则严重了就是需要很好的看心理医生了。

一、密集恐惧症是怎么回事一、密集恐惧症的原因1.遗传因素这种密集恐惧症都具有很高的家族聚集性。2.素质因素患者病前性格多为胆小、羞怯、被动依赖、高度内向、容易焦虑、恐惧、并有强迫倾向等。3.生理因素恐惧症患者的神经系统的警醒水平增高，这种人很敏感、警觉、处于过度觉醒状

一、如何治疗密集恐惧症候群一、暴露疗法就是强迫患者接受造成其恐怖的事物。将患者骤然暴露于恐惧事物前，使其心理受到极大刺激，如果成功，会使患者建立起对恐惧印象的新认识，明白恐惧并无必要。多看，看到没感觉为止，学法医的就是靠多接触尸体消除对尸体

四、人群密集恐惧症症状1.一般人群恐惧症如果你患了一般人群恐惧症，在任何地方，任何情境中，你都会害怕自己成了别人注意的中心。

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