多吃这5种零食小孩子易生病

每个孩子是家里的掌上明珠，为了让孩子健康的生长发育，家长们用了很多方法，除了让他们在正餐吃好之外，还有一些加餐，如果加餐正确的话，对于孩子的身体是很有好处的，但是由于现在零食五花八门，让家长不知道该选什么好，下面就让我们以前看看吧。

孩子是非常好动的，因此消耗的热能也比较多，所以适量的加餐是很有必要的，但是必须要恰当的吃零食才能达到好的效果，如果吃的不正确，对身体是不好的，下面就让我们看看什么零食不要多吃吧。

1、果冻

要知道果冻就是在众多噎死孩子新闻中的高频出现的主角，就个人来说，我觉得家长们可以把果冻这类胶状食物直接拉进黑名单，果冻里不仅含有各种添加剂，因其凝胶状也特别容易堵塞气管，况且果冻的包装纸上都写有三岁小孩不能单独食用。如果迫不得已，一定要吃，那么就将果冻切成小丁慢慢喂食。此外，除了果冻，家里还有其它容易引发窒息问题的食物。所以妈妈们务必要好生照看孩子，以免孩子放假期间还要往医院跑。

2、糖果

糖果因其诱人的外观和甜甜的味道特别受小孩子们的喜爱，但是家长们要注意的是，无论是硬糖还是软糖，都很容易被吸入气管，特别是橡皮糖，因为橡皮糖过韧不易嚼，容易噎住呼吸道，所以也要尽量少给孩子食用，在孩子食用糖果时最好也要在一旁看着。

3、坚果

不要让宝宝食用花生、腰果、无花果、瓜子等等这些坚果类食物，因为孩子可能不会咀嚼，还没咀嚼好就把食物吞下去，这样就很容易卡进气管。一旦不慎进入气管，是会导致窒息的。因此如果孩子想吃这类坚果，那么最好碾碎后再给他们食用。

4、小水果

圣女果，葡萄等这些水果个头比较小，孩子们在吃的时候要特别注意不能囫囵吞枣，不然很容易噎着。所以在食用这类水果的时候也要切成小块，千万不要怕麻烦。

5、粘性大的食物

年糕、汤圆、元宵、软面包等粘性很大，不易咀嚼消化，整个吞下还很容易噎着，所以一般来讲是不建议给孩子吃这类食物。

这就是我们给大家介绍的一些孩子不要多吃的食物了，这些有的是对身体健康有害的，有的容易把孩子噎着，都是不适合孩子多吃的，家长要把这些东西离孩子远些。

孩子正处在生长发育的时候，特别应该增加营养，但是家长朋友们一定要注意了，增加营养也要注意方法和方式，一定要对孩子的身体健康是有好处的才行，千万不要好心办了坏事，反而对孩子的身体造成了破坏，这样就弄巧成拙了。