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历经了身材走样的漫长
孕期,带着生产时留下的伤口,不少新妈妈产后的
性生活陷入了缺乏激情的尴尬中。其实,产后
性欲衰退很大程度上是
心理因素引起的。研究发现,女性在
怀孕期间以及
产后恢复阶段,因为担心性生活会使
伤口感染,或者害怕让自己体力不支等,就会从心理上开始排斥性生活。实际上,刚当上新妈妈,女性整个身心沉浸在
育儿过程中,甚至在与丈夫交流时,话题都围绕着孩子,从而失去了作为女人应有的
性感需求,也会导致“性”趣降低。针对这种情况,
伦敦大学性心理学专家彼特拉·博因顿说:“一个人没有时间和精力享受性生活,就意味着他没有时间和精力享受美好的人生!”另外,没有孩子以前,做爱对夫妻双方来说都很自然,但有了孩子后,时间、精力经常受孩子的影响而不容易
控制。因此,新妈妈不妨事先做个安排,比如在孩子睡得早的晚上,或者中午孩子睡觉的时候,夫妇双方都牺牲一些自己的时间,尝试一次性生活。还有很多
妇女对自己
生孩子后体形的改变很不满意,担心丈夫不会像从前那样喜欢她的身体了。其实,男人通常觉得散发着母性光彩的女人更性感。只要丢弃这些错误想法,新妈妈就能在性生活中表现得更自信。
产后保健 产后病之产后汗证
产后汗症包括产后自汗和产后盗汗两种。产妇于产后出现涔涔汗出,持续不止者,称为“产后自汗”;若寐中汗出湿衣,醒来即止者,称为“产后盗汗”。自汗,盗汗均是在产褥期内汗出过多,日就不止为特点,统称之产后汗证。本病主要病机为产后耗气伤血,气虚阳气不固,阴虚内热迫汗外出。治疗产后汗证,气虚者,治以益气固表,和营止汗;阴虚者,治以益气养阴,生津敛汗。
产后保健,产后病之产后汗证
产后汗症包含产后自汗和产后盗汗两种。产妇于产后呈现涔涔汗出,继续不止者,称为“产后自汗”;若寐中汗出湿衣,醒来即止者,称为“产后盗汗”。自汗,盗汗均是在产褥期内汗出过多,日就不止为特色,总称之产后汗证。下面说说产后病之产后汗证的详细介绍。产后保健产后病之产后汗证病因病机及医治准则本病首要病机为产后耗气伤血,气虚阳气不固,阴虚内热迫汗外出。
产后恢复体型方法,产后恢复操,产后塑身瑜伽,产后塑身饮食要求
一、产后恢复体型方法1、产后塑身加强锻炼好一点还是通过服用一些有助于瘦身的产品或保健品呢?适当的锻炼能提高我们的新陈代谢,促进健康,它应该成为我们生活中的一部分,这点对一些体重超重的人尤其重要。口服的瘦身产品及保健品在服用前一定对其成分了解清楚以避免产生任何的负作用以损害健康。2、消除妊娠纹通常妊娠
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产后
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