婴儿奶胖是怎么回事一起来看看哪些原因

 随着现代经济的发展，每个家庭的生活条件都比较好，很多女性自从怀孕后就被照顾的很好，宝宝在肚子里也长得非常好，以至于宝宝出生后就长得比较胖，甚至出生后几个月越来越胖，奶胖现象越来越严重，下面让我们一起跟着小编来看看婴儿奶胖的原因有哪些？以及预防婴儿肥胖措施有哪些？

什么是婴儿奶胖：

婴儿奶胖说的是纯母乳喂养的宝宝出现比较肥胖的情况，一般表现在宝宝全身胖乎乎的。不少人觉得宝宝奶胖非常可爱，说明妈妈奶水质量好。

婴儿奶胖的原因：

原因1：过度喂养

母乳喂养的宝宝是按需喂养，宝宝饿了就可以喂奶，不必跟奶粉喂养一样严格算好时间间隔去喂。有时候宝宝哭了，而新手妈妈没有经验，以为宝宝哭了就是饿了，就直接抱起来喂奶，于是宝宝吃了很多奶水以后，身体的营养过剩，自然而然的体重就会快速增长了！

原因2：运动量少

3个月内的宝宝主要以躺着为主，这个阶段的运动量还是比较少，如果母乳喂养过量，再加上宝宝不怎么运动，那么脂肪也就一天一天积累起来啦，宝宝也就养的胖胖啦。

原因3：奶水营养过剩

有些妈妈为了宝宝有足够的奶水喝，在月子期间就疯狂补，甚至有些人一天一只鸡，还有各种猪蹄、鱼汤、排骨汤等，这样会导致妈妈营养过剩，进而导致母乳的营养过剩，宝宝吃了这样的奶水，长胖是必定的。

原因4：宝宝睡眠不足

有些宝宝比较爱睡，有些宝宝一天下来也凑不够几个钟，不是哭闹就是要人陪玩，精力很旺盛。但是，睡眠不足也会造成宝宝长胖。我们在宝宝睡觉的时候应该给他们塑造一个相对于比较舒适的环境，比如绝对安静的环境，在宝宝睡觉的时候不要开灯等！

预防婴儿肥胖措施：

老一辈总觉得宝宝长得越胖越好，事实上不是这样的！

一般来说，奶胖这种状况不会一直持续，等到宝宝开始添加辅食，或者断奶之后就会慢慢消失的，这种奶胖不必担心，也无需刻意给宝宝减肥。

但是，假如宝宝一向都很胖，即便开始进食辅食和运动也超出婴儿标准体重的20%以上时，那么就要警惕了婴儿肥胖了。

1、多运动

小月龄的宝宝可以做做被动操，也可以带宝宝去游泳，让宝宝多消耗体力。

2、控制热量摄入

饮食上也要尽量做到清淡些，妈妈高油高脂肪的食物不要吃太多，谨防宝宝继续发胖。在生后6-8个月时应减少奶量，注意夜间不要喂奶。

3、合理添加辅食

4个月后开始添加辅助食品，可以吃一些水果、蔬菜、谷物等。

婴儿虽然胖点更可爱，但是宝宝这样一直胖下去真的好吗？显然太胖的孩子是不好的，宝宝太胖对以后身体肯定会带来很多危害，那么希望家长朋友们看到本篇文章后，了解婴儿奶胖的各种原因，帮婴儿做好各种预防肥胖的措施，宝宝胖一点没关系，只要在同龄正常体重之内就没问题，不要求宝宝太胖哦！