健康
生冷食物 冬季孕妇忌食
冬季是冻梨、冻柿子上市的时节，准妈妈们可千万不能“贪嘴”。大量的生冷食品突然进入消化道，冷热温差较大，可能导致血管痉挛引起腹痛腹泻甚至诱发流产、早产。
此外，孕妇在怀孕期，胃肠对冷的刺激非常敏感。多吃冷饮能使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，从而引起食欲不振、消化不良、腹泻，甚至引起胃部痉挛，出现剧烈腹痛现象。孕妇冬季有禁忌!
孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿，如果大量贪食冷饮，充血的血管突然收缩，血液减少，可致局部抵抗力降低，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人，引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。
有人发现，胎儿对冷的刺激也极敏感，当孕妇喝冷饮时，胎儿会在子宫内躁动不安，胎动变得频繁。因此，孕妇吃冷饮一定要有所节制。冬季孕妇注意事项
喝冷饮或吃冰品会引起宫缩
当吃下冰冷的饮品，会觉得肚子怪怪的时候，其实并不是因为冷饮或冰品造成宫缩，而是食品温度低，吃进肚子造成胃肠不适。有研究显示，当孕妇的手触碰冰块时，子宫的血管会收缩，相对胎儿的血液循环就会不好，影响其成长。因此，孕妇应该少吃冰淇淋、棒冰这些食品，至于冷饮，只要放在室温，温度超过摄氏10℃以上即可。
冬季孕妇忌食生冷食物
冬季是冻梨、冻柿子上市的时节，准妈妈们可千万不能贪嘴。大量的生冷食品突然进入消化道，冷热温差较大，可能导致血管痉挛引起腹痛腹泻甚至诱发流产、早产。此外，孕妇在怀孕期，胃肠对冷的刺激非常敏感。多吃冷饮能使胃肠血管突
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孕妇冬季忌食生冷食物
冬季天气寒冷，准妈妈在饮食方面一定要当心哦，千万不要贪吃生冷食物，以免“冻坏”了腹中的小宝宝哦！冬季是冻梨、冻柿子上市的时节，准妈妈们可千万不能“贪嘴”。大量的生冷食品突然进入消化道，冷热温差较大，可能导致血管痉挛引起腹痛腹泻甚至诱发流产、
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小满节气养生全攻略 避免进食生冷食物
目击者“韶山红叶”称，当地一中学初二年级五名女学生因其中一人心情不好，正好下午放假，相约出来散心野炊。7忌月经期游泳月经期间游泳，病菌易进入子宫、输卵管等处，引起感染，导致月经不调、经量过多、经期延长。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳，以免发生意外。如高血压患者，喝酒过量有导致脑溢血的危险。此外，由于酒精的毒性作用，可影响肝脏对尼古丁等物的解毒功能，因而，喝酒时吸烟对人体危害更大。另据报道，酒后立即洗澡容易发生眼疾，甚至会使血压升高。如果酒精进入人体后的生理变化与农药中毒的
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小寒节气养生全攻略 忌食生冷辛辣食物
小寒节气如何养生?很快就要进入小寒节气了，那么你做好应对的准备了吗?很多人也会在这一时期患上疾病，那么我们该如何应对呢?来看看下面的介绍吧，让你过个舒服安全的小寒节气哦!胃部就像一个纤弱的娇小姐，十分的娇贵，稍有不注意就容易引发它的不满。冬天天气本身就很寒冷，一些生冷的食物寒性更大。同理，辛辣的食物一样是具有强刺激性的，大量食用容易导致急性胃炎的发生。小寒又是一年中最冷的季节。4.阳热体质的人，不宜多吃辛辣、热性、油腻的食物。
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生冷食物多含细菌-食物中都含有什么细菌？
诺如病毒常见于污染的食物和饮水中，人与人之间也会交叉传染。生冷食物多含细菌空肠弯曲菌空肠弯曲菌常存于鸡肉和牛肉中，人若感染会在2到5天内出现腹泻、痉挛、发烧症状，并可能伴有恶心呕吐，病情持续约一周时间。副溶血弧菌生海鲜中通常存在副溶血弧菌，若在24小时左右出现拉息胃痉挛、恶心、呕吐、发烧和发冷等症状，并持续3天，便有可能是感染了这一细菌。
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妊娠期准妈妈应忌食生冷食物
在妊娠期，能或不能吃什么容易让人混淆，以下是孕妇应忌食的食物列表：1、所有未经高温消毒的干酪、羊干酪、霉菌催熟的干酪，还有带蓝脉络的干酪，尽管这种干酪已经过巴氏消毒，也不要食用。2、绵羊和山羊奶及其制品。3、所有新鲜的酱，无论是肉酱、
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准妈妈冬季要忌食生冷的食物
冬季天气寒冷，准妈妈在饮食方面一定要当心，千万不要贪吃生冷食物，以免“冻坏”了腹中的小宝宝。冬季是冻梨、冻柿子上市的时节，准妈妈们可千万不能“贪嘴”。大量的生冷食品突然进入消化道，冷热温差较大，可能导致血管痉挛引起腹痛腹泻甚至诱发流产、早
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饮食养生：食物温度,冷热要适度
天气越来越凉，吃碗热乎乎的面条是一种享受，身子暖暖的。但是专家提示，生活中长期吃过热、过烫的食品，会对身体造成不利的影响，时间长了，甚至会发生癌变。那么我们给如何健康的进食呢?“热无灼灼，寒无沧沧”是中医食忌理论中，关于食物温度的具体论述。
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孕妇莫吃生冷食物
妊娠期精血聚集于冲任以养胎，孕妇机体多处于阴血偏虚、阳气偏亢的生理状态，即民间所说的孕妇(孕妇食品)多易上火，加之妊娠又有偏食的嗜好，所以孕妇多食用一些水果或饮料等生冷食物在所难免。由于每个人的体质不同。一般讲，素体阳盛的人，适当吃一些生冷
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胃胀应注意饮食,不宜吃生冷食物
一、胃胀是怎么回事腹胀，疾病之一。主证，胃脘痛。《灵枢·胀论》：“胃胀者，胀满，胃脘痛，鼻闻焦臭，妨于食，大便难”。《医醇剩义·胀》：“胃为水谷之腑，职司出纳。阴寒之气上逆，水谷不能运行，故胀满而胃痛，水谷之气腐于胃中，故鼻闻焦臭，而妨食便难也”。治宜平胃祛寒，用温中平胃散。1、寒湿
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