宝宝睡觉昼夜颠倒怎么办
BY：Thirza 2024-07-17 01:18:20 321 ℃
宝宝已经满月，从1个半月开始，晚上不大肯睡觉，一般晚上10点多就会醒，而后要到凌晨一两点才肯睡，睡着后要抱1小时才能放得下。现在这几天更是不得了，抱1小时放床上还要醒，然后就这么一直吃吃睡睡放放，反反复复要早上5点才放得下。白天如果不让他睡，他就哭，只能让他睡。请问该怎样调整好宝宝的睡眠作息时间。
小宝宝刚从母亲肚子里降临到人间，是分不清昼夜的，常使家长十分烦恼。有的宝宝被妈妈养成抱、摇、哄的习惯，白天睡眠时间较多，到了晚上就会哭闹不肯入睡。建议：1.有一个安静温馨的环境，室内光线柔和、温度适宜(22℃～24℃)、空气清新，避免各种声音的刺激。2.准备一张舒适暖和、有围栏的小床，床垫不要太软，被褥清洁、厚薄随季节冷暖而增减。3.从小培养小儿独自睡觉得习惯，当他有睡意时轻轻地放在小床上，任其自然入睡。4.夜间哭闹时先检查原因，尿布湿了吗，肚子饿了吗，衣服过紧不，如果上述都解决了，家长可在床边陪伴片刻，轻轻地拍拍唱个儿歌，让宝宝入睡。5.减少白天的睡眠时间，慢慢地养成习惯，昼夜颠倒会改过来。
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新生儿在睡觉时翻白眼是一种正常的现象，爸爸妈妈不用过于担心的。当宝宝的睡眠状态较浅时，也会出现翻白眼的现象。
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一、宝宝不睡觉如何调理一、给宝宝创造好的睡眠环境良好的睡眠对宝宝的生长发育非常重要，在婴儿早期，吃饱喝足时宝宝每天的睡眠时间可达到20小时左右。随着时间的推移，他的睡眠时间会逐步减少，而且也日趋规律。宝宝睡着时，父母大都轻手轻脚，不敢惊动他
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一、新生儿时期可以这样做1、吮吸鼓励宝宝吮吸能起到安抚的作用。吮吸乳房、奶瓶、奶嘴、手指和手腕，都能使宝宝平静下来。母乳喂养的情况下，如何区分为了放松而吮吸和为了吃奶而吮吸呢?如果宝宝是为了放松而吮吸，吮吸迅速，频率高，很少有吞咽的动作。此外，哭闹的宝宝吮吸起来没有节奏，也不稳定;相反，
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