丝瓜络按摩减肥轻松变身小腰精
BY：Kefira 2024-08-16 07:28:38 1747 ℃
每当看到因积聚了大量脂肪而变粗的大腿和腰围，您一定会很发愁，恨不得立刻把皮肤剖开，将多余的脂肪去掉。在这里向您介绍一套自我揉擦减肥法，帮助您去对付那些过多的脂肪。
丝瓜对于减肥的MM们来说，可全身都是宝哦。丝瓜食谱可以减肥，丝瓜络还可以外用进行按摩减肥。丝瓜络腹部按摩减肥可以促进血液循环，提高基础代谢能力，故有有效的减功效。
丝瓜络腹部按摩减肥步骤一：
按摩前，最好洗个温水浴，在身上涂些水或润肤霜，以减少摩擦力，避免皮肤受损。
丝瓜络腹部按摩减肥步骤二：
用丝瓜络减肥，需要从足踝向上扫擦至大腿，再继续向上，一手擦臀，一手擦腹。
丝瓜络腹部按摩减肥步骤三：
以拇指和其他四指抓提肌肉，像揉捏面团一样，将肌肉边捏边揉。自踝部向上揉捏至臀腰部，最后双手捏揉腹部。
丝瓜络腹部按摩减肥步骤四：
五指并拢，手背稍拱起，使掌心呈回形，适力、有节奏地拍打全身。顺序也是自下而上。
温馨提示：丝瓜减肥食谱同样适合瘦腹。所以，丝瓜可以里应外合的减腰收瘦腹。
丝瓜络按摩有减肥作用吗?按摩减肥
丝瓜络按摩能减肥吗?丝瓜食谱可以减肥，丝瓜络可以外用按摩减肥，丝瓜对于减肥人士来说，可全身都是宝。丝瓜络按摩能减肥腰围是最容易攀升的了，而且反反复复特别不容易减，其实想瘦腰，按摩减肥方法最有效哦。丝瓜络按摩能减肥。按摩前，最好洗个温水浴，在
丝瓜络按摩减肥方法
丝瓜对于减肥人士来说，可全身都是宝。丝瓜食谱可以减肥，丝瓜络还可以外用进行按摩减肥。丝瓜络摩擦可以促进血液循环，提高基础代谢能力，故有美肤减肥的功效。丝瓜络按摩减肥方法有什么？下面，就为大家介绍丝瓜络按摩减肥法，让你轻松减掉赘肉。四大经济健康减肥食谱一、经济的三日减肥食谱香蕉1只;苏打饼2片;煮鸡
丝瓜络按摩减肥轻松变身小腰精
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