冬季嘴唇干裂怎么办,推荐10个护唇技巧

冬季天气干燥寒冷，许多女性常常出现嘴唇干裂的情况。我们都知道，嘴唇要丰润莹泽才好看，如果又干又裂就相当影响美观了。所以爱漂亮的姑娘们可要注意了，冬季除了护肤还要注意嘴唇的护理，下面就介绍十个方法，让大家在这个冬季都美美哒。

1.多喝水。每天最好喝8-10杯水，嘴唇是反映身体缺水的首要器官。水喝得越多，嘴唇越不容易干裂。

2.不要舔或撕干裂的嘴皮。这两种坏习惯只会让你的嘴唇更干，甚至引起感染或唇疱疹。嘴唇干裂时，忍住舔或撕嘴皮的冲动。

3.为嘴唇去角质。在涂抹药膏或其它护肤产品前，先为嘴唇清楚死皮角质。去除死皮能使嘴唇的新生皮肤暴露，加快嘴唇愈合。不要太粗暴擦拭嘴唇--这样只会使嘴唇情况更加糟糕。温柔地按摩双唇。你可以用普通的身体去角质产品来为嘴唇去死皮，也可以尝试以下方法：

•利用食盐或砂糖摩擦。取少量盐或砂糖，于唇上轻柔划圈按摩，去除死皮。按摩完之后，你会感觉嘴唇焕然一新。

•用去角质刷。最简单的去角质刷就是你的牙刷!不过一定要确保牙刷干净。用其他小刷子也可以，轻轻打圈擦拭嘴唇，擦掉唇上的死皮。

•不要用肥皂成分的去角质产品。带颗粒的洗面奶或含肥皂成分的去角质产品会使嘴唇更加干燥。

4.化学护肤品不宜过量使用。不要过量使用各种化妆品及芳香型的唇膏，这些东西都会使皮肤失水。

5.补油。在唇部补充适量油分是解决嘴唇干裂的及其有效的方法之一。油分能缓解唇部疼痛，防止进一步干裂。以下几种植物油都能有效舒缓嘴唇干裂：

•椰子油

•甜杏仁油

•荷荷芭油

6.唇部不适应及时采取缓解措施。如果你微笑时嘴唇疼痛，可采用一些居家良方有效舒缓不适。下面是几个小建议：

•用黄瓜片每天在嘴唇上贴10分钟能有效舒缓嘴唇干裂不适。

•在嘴唇上涂抹少许芦荟膏能减轻疼痛。

•在嘴唇上涂抹少许蜂蜜可有效缓解嘴唇干裂。

7.使用软膏。留意你日常用于缓解嘴唇干裂的非处方药膏或润唇膏，因为很多药膏或润唇膏都含有使嘴唇水分流失的成分，长期使用会使嘴唇越来越干燥。

•使用富含蜂蜡、乳油木果油、椰子油、甜杏仁油及其他天然滋润成分的润唇膏。不要买那种成分一大串，成分名称你还念不出的润唇膏。

•维E软膏、甘油软膏及其他成分天然的软膏同 样有效。

•不要用口红。口红只会令嘴唇更干燥--必须要用前，也要在唇上涂抹药膏，以作隔离。

8.调整饮食。可通过调节饮食补充足量的相关维生素，或者服用维生素片。

9.使用不含氟的牙膏。有人会对氟过敏，这不仅会引起嘴唇干裂，还会引起嘴巴周围红肿。

10.在家里或办公室里放一个增湿器。冬天使用室内暖气会令空气湿度降低。使用增湿器可以提高室内空气的湿度，使嘴唇保持湿润。

有了这么多的方法，大家再也不用担心冬天嘴唇干裂了。另外需提醒各位姑娘的是，晚上睡觉尽量不要张口，因为这有加重嘴唇干裂症状的可能，同时也要注意保暖，这对缓解症状也是很有效的。