如今的社会,“优生优孕”的理念越来越深入人心,父母都不想让自己的宝宝输在起跑线上。在形式不一、各具特色的孕妇学堂中,由上海市徐汇区华泾镇政府出资、家庭计划指导站主办的“准爸爸准妈妈沙龙”也是办得有声有色,歌唱胎教更是深受喜爱!
指导站初体验
华泾镇家庭计划指导站内显然经过了精心布置,色调和谐、场地划分合理,争取最大化地利用空间、最优化地服务于宝宝、妈妈、爸爸。这里的工作者尽职尽责,希望通过自己的服务,使准妈妈的孕期时光更加安全、健康、充实、轻松。
早晨9点钟左右,参加沙龙活动的准妈妈们非常守时,相继进入我们的视线。她们有的与先生执手相携,甜蜜温馨;有的只身前来,坚强勇敢;还有的是居委干部陪伴而来呢,令人倍加感动!
上课前先热身
熟悉华泾镇沙龙的准妈妈都知道,孕妇操可是每次上课之前的保留节目!指导站聘请的专业老师在前面示范,准妈妈在后面效仿。做操15分钟,不仅可以放松心情,更有利于母儿健康!
歌唱胎教开始了
适当的理论不可少
歌唱胎教形式新颖活泼,更便于操作。然而,由于它目前在我们国内的普及率不是很高,准妈妈们对它的概念是模糊的。所以,做操完毕,课程正式开始之前,指导站特聘老师先给大家讲解了歌唱胎教的“奥妙”,让准爸爸准妈妈们做到心中有数!
歌唱胎教的重要意义
●准妈妈唱歌时产生的物理振动,能通过自身大脑的活动,使思维变成声波,进而传送给胎儿,这种良性刺激能使胎儿从中得到感情上和感觉上的双重满足。
●准妈妈在自己的歌声中陶冶性情,是一种情绪的宣泄,使自己身心和谐愉快,获得良好的胎教心境。
●准妈妈精神和身体放松时,各项机能提供正常养分、水分,这种状态有利于胎儿的健康成长。
●准爸爸的参与不仅能起到良好的效果,还有利于增进夫妻间的情感,使全家浸润在幸福的气氛中。
具备了理论知识,准爸爸准妈妈们跃跃欲试,准备大展歌喉。我们可爱的音乐老师李盈,也在大家的鼓掌欢迎下“隆重登场”。她这次为大家选取了一首脍炙人口的电影主题曲《美丽的神话》,此曲旋律优美、节奏舒缓,而且还分男女对唱,歌词内容更能与演唱者产生共鸣,特别适合准爸爸准妈妈共同演绎。在演唱过程时,准爸爸准妈妈能在心灵上相互交流沟通,让温馨的情感打动准妈妈和胎宝宝。
胎教歌曲 取原则
胎教是对胎儿进行的一种个性化教育,着重塑造宝宝善意的心灵,强化对美的理解与感悟、对和谐的重视,同时也包含着对宝宝未来性格的期许。
1.如果您希望未来宝宝个性平和文静,就可适当多选一些节奏舒缓的歌曲。
2.如果您希望未来宝宝热情、有张力,就可适当多选一些有速度、轻巧有弹性的歌曲。
3.在有所侧重的情况下,两种音乐形式要适当穿插、有对比地进行。
李老师的歌声尤其甜美动听,她的示范演唱,已令准爸爸准妈妈如醉如痴!为了不使准爸爸准妈妈演唱时过分吃力,李老师先将伴奏乐降低了一个调子。不过,华泾镇的准爸爸准妈妈悟性好,水平真的很高!一遍下来,就已将这首歌曲演绎得有滋有味。
歌唱胎教的形式
※轻声哼唱
如果胎宝宝在腹内烦躁不安,胎动过于频繁时可采用此方法安抚宝宝。准妈妈用歌声轻抚宝宝全身,让宝宝静听你的歌声,从而达到母子之间心音的谐振。
※纵情高歌
如果胎宝宝过于安静,胎动太少时可采用此方法唤起宝宝的注意。让宝宝随妈妈的歌声起舞,从而使宝宝感到妈妈在向他倾诉满腔柔爱与慈母衷肠。
这种轻松愉快的演唱持续了20分钟,李老师为了更加活跃气氛,特意找了一对准爸爸准妈妈友情献唱。这对准爸爸准妈妈收放自如,表情恰到好处,很有明星风范呢!分声部对唱、小组唱、大合唱,在大家对各种演唱方式都驾轻就熟后,李老师又“偷偷”将调子抬了上去,不过这也难不倒准爸爸准妈妈们,他们照样手到擒来,不费吹灰之力!准爸爸当然也没只顾自己唱得开心,忘情时,他们牵着准妈妈的手,一起舞动!
……
歌声还在继续,教室里幸福在流淌。每个人的心情都格外舒畅。
TIPS:准爸爸准妈妈在歌唱胎教过程中的表现
在歌唱前,首先准妈妈要调整坐姿直至舒适放松的状态,保持心情愉快,在歌唱时要全身心投入,随着美妙的音乐展开联想,同时可以配合有规律的抚摸腹部等动作。
准爸爸们可以陪着准妈妈一同歌唱,时而牵着准妈妈的手,时而轻柔地抚摸宝宝轻轻哼唱,这种“爱的信号”是与宝宝交流情感的最好方法。
推荐一些歌曲及演唱注意事项,供准妈妈们参考!
●首推歌曲自然是摇篮曲,摇篮曲一般都具有温存、亲切、安宁的旋律,曲调平静、徐缓、优美,饱含母亲对孩子的爱和祈福。例如作曲家舒伯特、勃拉姆斯、费里斯等人的《摇篮曲》,还包括中国东北的《摇篮曲》。
四拍子的稳定节奏及平顺的曲调使之很容易被准妈妈掌握,没有技巧和难度上的困扰。在演唱时保持愉悦安详的情绪,用甜美的声音,伴随节奏的率动轻轻晃动身子,自然、全身心地投入其中。
●其次是民歌,它们普遍具有旋律优美、耳熟能详、容易上口等特点,如《海滨之歌》(日本)、《乘着歌声的翅膀》(德国)、《美丽的梦神》(美国),以及中国江苏民歌《茉莉花》等。
江苏民歌《茉莉花》曲调优美、婉转动人,富于江南特色,蕴涵诗情画意。演唱过程中能带给准妈妈委婉流畅、轻盈含蓄的美感。此曲属于五声调式、单乐段的歌曲,二四拍的节奏稳定有规律,旋律层层递进,需注意咬字清晰及音色的甜美亮丽。
●流行歌曲的选择要注意歌曲内容,如歌曲《感谢你》,内容美好向上,着重表现存在于人们内心的感恩情怀;旋律优美,乐句起伏层层递进,在动听旋律及歌词的引导下使准妈妈们的心灵变得澄净,对孩子和身边的人充满感恩、对生活充满信心。
通俗歌曲的演唱需要咬字清晰、节奏准确,体会乐句中强弱及起伏感的处理,做深情投入的演唱。
●还有部分影视歌曲值得推荐,如:韩国电视剧《大长今》中脍炙人口的主题曲。歌曲具有儿歌的特征,音域窄、节奏稳定有规律、旋律简单、易于上口,十分适合准妈妈演唱。歌词内容清新励志,让人联想到“长今”标志性的微笑和勇敢坚强、博爱温柔的女性风采,更让人产生对美好理想的执着追求。
注意拍点的准确,演唱时调整积极的心态,将美好的愿望带入作品演唱中。
一、宝宝肚子胀气怎么办好呢1、营养均衡饮食如果母乳中含的糖分过多,糖分在宝宝的肚子里过度发酵,也容易使宝宝出现肠胀气,这时妈妈就应该注意限制自己的摄糖量了。此外,如果怀疑自己的进食可能引起宝宝腹胀,那么,母乳喂养的妈妈就应该将那些有嫌疑的食
一、宝宝拉肚子该吃什么1、要是宝宝拉肚子时还有食欲不振的状况,这样要查询医师给宝宝吃一些开胃的药物。2、奶水喂养的婴儿要是出现拉肚子的症状是不用停止喂养奶水的,只要不用像在正常的情况下喂养可以减少喂养次数即可,要是担心宝宝拉肚子的情况会加重的话,准妈妈在喂养奶水之前最好是先喝一杯淡盐水来
⒊控制感染:根据肠道感染的情况应用抗生素,主要是控制大肠杆菌。
Hash:aa55f3686729b2da0679eceb5aec3f7ba2a28fb4
【声明】本文由用户Danica发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。