桃花怎么吃推荐桃花茶和桃花酒

桃花是可以吃的你知道吗?很多人都不知道，只是觉得它是一种植物，其实不是的。它的保健的效果是很强大的哦。你知道桃花应该如何食用比较好吗，可以选择桃花茶啊或者是泡酒都可以，来看看关于它的一些具体的介绍吧。

桃花茶

取干桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。于每年农历三月初三日采集桃花，晒干，保存。每天取桃花干品与冬瓜仁、白杨树皮置杯中，沸水冲泡，加盖，10分钟后可饮。可反复冲泡3～4次，当茶水饮用，每日一剂。适用于有面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者，以及日照较强地区的皮肤较黑者。美白祛斑还是不错滴哦。桃花可以泡茶喝，对于美容养颜是有好处的，还可以有祛斑的作用，可以起到美容护肤的功效，同时也可以有滋润肌肤的效果。

桃花酒

桃花(农历三月初三日采集)及上等白酒各适量。将桃花倒入酒坛中，加上等白酒，以酒浸没桃花为度，加盖密封，浸泡30日之后启封，滗出药酒另放，每次取药酒5～10毫升饮用，早晚各1次。将桃花瓣放回酒坛，加适量白酒再浸45日，作为第二次药酒，每次服10～20毫升，早晚各1次。可以美白祛斑，丰肌美颜呢。不过月经量多者忌服。桃花可以泡酒，可以有温补的作用，对于活血化瘀有好处，还可以起到美白祛斑滋润肌肤的作用，可以试试。

桃花白芷酒

采集花苞初放的桃花300克，白芷40克同放于瓶中，加上等白酒1000毫升，密封，一个月后开封取用。每日早晚各饮桃花白芷酒1盅，同时倒少许药酒于手掌之中，双手对擦，待手心发热后，来回擦面部。本方能去除脸部黑斑，治疗面色无华、黑斑及产后脸色黯黑等，一般使用40～60天，可达到美白祛斑的作用哦。桃花和白芷泡酒，可以有预防黑斑产生的作用，可以祛斑美容的哦。

桃花怎么吃比较好呢，上面就已经给大家介绍了关于桃花的一些食用方法，可以泡茶也可以泡酒，可以美容养颜，同时也可以起到很好的祛斑的作用和功效的哦，大家可以试试这样的养生保健的食材哦，对健康是有好处的呢。