宝宝睡觉踢被子容易生病怎么办？

　孩子为啥夜里总踢被子？

睡前太兴奋啦

　　如果白天大人带宝宝出去玩了的话，宝宝可能就会很兴奋，连睡觉也不踏实了。当全身的细胞和神经处在激动的状态时，宝宝也会踢被子。所以，建议家长们不要在宝宝睡前进行玩闹或是引起兴奋的事情。尽量给宝宝一段时间安静下来，缓冲一下白天的精神状态。可以听听舒缓的音乐或者讲个小故事都是可以的。

夜里大汗狂飙

　　现在妈妈们应该已经把冬天的厚被子拿出来给宝宝盖了，又加上暖气的燥热，宝宝夜里就会热的难受。其实不只是小孩子，连我现在也会踹被子。可是汗落了之后就会感觉非常的冷，又得重新钻进被窝里边。但小孩子就不会像大人那样有意识的盖被子，冰凉的小身体只能裸露在外边啦！

　　孩子总是睡觉踹被子也是很烦心的一件事情呀！不仅宝宝会生病，身为妈妈的我也是整宿整宿的睡不好啊，老得担心宝宝是不是又凉着了？于是，每夜都得醒来一次又一次。有时候真觉得这觉没法睡了！可又放心不下来......但是，当我看到了下面的小妙招后竟发现屡试不爽呀！

妙招一：躲在睡袋里也不错哦

　　多盖个小棉被虽然可以起到保暖的效果，但宝宝一动活儿还是会有掀开可能。普通睡袋虽然严实但限制了宝宝自由的睡姿，建议妈妈们可以选择分腿但不包脚的睡袋。既保暖又可以让宝宝任意翻身。

妙招二：贴身小棉被

　　孩子永远不会向大人那样老老实实的睡在被子里。只要一睡着后，他们的小脚一蹬就会把被子踹开，极不老实呀！索性就往宝宝的身上单独裹一层小薄被，要挑选轻而暖的那种哦，这样一来，不管宝宝再怎么滚都不会被冻到啦！

妙招三：多穿一件也无妨

　　其实，孩子最怕着凉的地方还是他们的小肚子。为了预防孩子会踹被子的可能，可以让宝宝穿着秋衣秋裤一起睡，以便更好的保护背部和腹部。如果宝宝觉得长衣长裤比较不舒服的话，可以换成贴身的小背心，既护住了肚脐儿，又给了孩子多一层的温暖保护。

　　对于爱踢被子的小宝宝，宝妈们一定要多尝试一些方法，选择最适合宝宝的方式，既不会影响宝宝的睡眠，也不用担心宝宝踢被子的问题，让宝宝过一个安全舒适温暖的冬季。