鳄梨黄瓜汤助你变锥子小脸饮食之道
BY：Ophelia 2024-07-01 03:42:48 1731 ℃
难易程度：简单总耗时：10-15分钟实际操作时间：5-10分钟制作量：2-4人份简便易学的冷菜汤，夏日食用清新提神，摄入具有利尿作用的鳄梨，黄瓜，可以消除浮肿，帮助加快新陈代谢速度，巴掌小脸一步一步在靠近！所需材料：1个鳄梨、1根黄瓜，去皮去籽、1勺洋葱，切碎、1勺橄榄油、1勺柠檬汁、1勺苹果醋、1/4勺盐、1/4勺辣椒粉、1大杯水、西班牙烟熏辣椒粉，用于装饰、搅拌机一台。步骤：1）将鳄梨，黄瓜，洋葱，橄榄油，柠檬汁，苹果醋和水倒入搅拌机里。2）高速搅拌直到质地顺滑。3）加入盐和辣椒粉。4）倒入碗中，洒上多余的黄瓜片和烟熏辣椒粉即可。
黄瓜减肥食谱,推荐五款黄瓜刮油食谱饮食
黄瓜营养丰富，还具有减肥的功效。推荐几道黄瓜食谱，让你越吃越瘦。凉拌黄瓜木耳一、原料：1.主料：黄瓜500克，水发木耳50克。2.调料：白糖、精盐、酱油、味精。二、做法1.木耳用温水泡十几分钟，泡发后清洗干净，撕小朵;2.黄瓜、胡萝卜切菱形片;3.锅中水开后，滴几滴油，分别放入胡萝卜、木耳焯熟，捞出
黄瓜不能和花生同吃,盘点黄瓜食用禁忌饮食禁忌
黄瓜是夏季的时令蔬菜，既可以生吃，又可以熟食，当我们在炎炎夏日用黄瓜来帮助自己降温的时候，是否想过它能为我们带来何种的健康保障吗？如果想知道就一起来看看今天大厨艺小编为大家准备的文章吧。黄瓜原名胡瓜。黄瓜肉质脆嫩，汁多味甘，生津解渴，有特殊芳香。黄瓜中含有多种营养物质，含水量达98%，每100克鲜黄
吃黄瓜别再扔黄瓜把儿了饮食之道
黄瓜有一种特别的清香，闻起来让人很清爽，嚼起来清脆可口，很惹人喜爱，很多人都喜欢凉拌着吃。那么，在吃黄瓜时，你是不是总是把那小小的黄瓜把儿扔掉呢?可惜了，你把好东西扔掉了啊，其实黄瓜把儿含有较多的苦味素，苦味成分为葫芦素c，是很难得的排毒养颜食品。传统医学认为，苦味属阴，有疏泄作用，苦可通便排毒，对
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