盛夏酷暑并不是穿得越少越凉快

BY：Olinda 2024-07-16 12:18:02 621 ℃

伴随着进入大暑，真正的炙烤模式已经正式开启了。为了感觉凉快一些，大家都纷纷减少、减短衣物来降温。放眼望去，大街上随处可见穿短裤、短裙、露背、露腰的。其实，并非是穿得少就一定会感觉凉快，最重要的还是要穿得合适。

1、不要穿化纤布料的衣物

市面上销售的衣物大部分都是化纤面料制作的，这种面料不仅重量轻、价格低廉，而且花色品种繁多，所以深受甚多年轻女性的喜爱。但是其实对于散热降温而言，穿化纤布料并不能起到理想的效果。

一方面，化纤布料制成的衣物虽然比较轻薄，但是它的吸水性、透气性都是比较差的，皮肤很难通过汗液蒸发的途径进行散热，所以虽然看起来穿得少，却并不能降温;另一方面，汗液过多滞留在皮肤上，会使皮肤腐败、发酵，并且会与合成纤维中的单体氨、甲醇等化学成分混合，对皮肤的刺激比较大，容易引发各种过敏、皮炎等。

麻质的衣服因为其分子比较松散、空隙大、透气性以及吸水性都很好，所以穿起来比较凉快。而丝绸衣服的亲肤性比较好，而且质量轻、厚度薄，所以夏季穿起来，既舒适美观，有感觉通体凉快。除此之外，棉质的衣服比较容易吸汗，而且透气性比较好、柔软不僵硬，所以也比较适合夏季来穿。

总而言之，夏季衣服穿得比较少，一般都只穿一件，所以衣物都是贴身穿。如果选择不好的料子，不仅会让我们感觉越穿越热，而且还会有害我们的皮肤健康。所以夏季挑选衣服，尽量挑选棉麻丝等天然纤维制成的衣服。

夏天吃什么凉快？不少人为了达到消暑的目的，大量食用雪糕、冰棍、冰淇淋等冰冻食物，这样对身体不好。那么夏天吃什么凉快呢？小编推荐8种消暑降温的食物。夏天吃什么凉快？“赤日炎炎似火烧”，谁都渴望得到一份清凉，什么冰镇汽水、啤酒、雪糕、冰棍、冰淇

它是具有独特风格，拼摆技术性强的菜肴，食用时数都是吃凉的，称之为凉菜。要吃到一道爽口、爽心的凉拌菜，最最关键的当然是调味汁了，可以说一款好的调味汁就是一道好吃的凉拌菜的灵魂。炒锅加油烧热后加蒜泥、姜末，煸出香味，倒入碗中搅拌即可。

空调怎么调才能凉快如果想用空调的时候凉快一点，那么就要掌握一定的方法。可以先把空调的温度调低一点，等室温降下来后，再把空调的温度调到25-27度，这样的操作是非常凉快的，而且也比较舒适，也比较省电。还不够凉快的话，可把风力调至强劲，空调风叶

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