按摩护理肌肤,给肌肤深层保养祛斑
BY：Ilona 2024-07-18 16:28:08 1031 ℃
我们总是要时不时地面对一些肌肤为，像是色斑，黑色素增加等问题。这不是单纯依靠护肤品就可以的，还需要利用我们的双手，给肌肤做按摩。按摩的时间完全可以自己掌控，不论是早晨还是晚上，哪怕是上班时间，都可以对自己的肌肤进行一次小小的SPA，让皮肤好好的呼吸一下。清晨的按摩能够让你改善血色，促进肌肤新陈代谢，排除一晚上积累的毒素，使上妆更快。晚上的按摩，能给肌肤深层保养做好准备。
准备工作：
按摩需要穿上宽松的衣服，另外，最好加点安静的音乐，让身心都能得到放松，早上和晚上最好选择在浴后，这时的毛孔都已经打开。
双手是每天都可使用的最简单、最合适的“按摩器”。它能让肌肤和指尖相互感应，调整出最合适的力度和频率。它具有温度和特殊的抚慰效果，一方面能加强肌肤对保养品的吸收力，另一方面能借由富含感情的手的动作传达到心灵，赋予安抚的效果。
手法：
1.两侧：用小头由下巴正中，沿着下颌骨相脸部右侧拉抹，滑到耳后，再向下拉致肩胛，重复6次后再做左脸。
2.嘴周：用小头从人中处开始，沿着胡子走向梳理法令纹致迎香穴，并顺势点压迎香穴，重复3次。
3.脸颊：大头由外而内打圈的方法再脸颊分三条线（承浆到翳风、地仓到耳门、迎香到太阳）拉抹，重复3次。
4.鼻子：用大头先从鼻头正面刮向鼻根，然后以同样的手法刮抹鼻翼两侧。重复3次。
5.眼周：用小头由内眼角开始，沿上下眼眶拉抹，到眼尾时挑出，两眼各6次。
6.额头：用小头再二头写“井”字的手法，横竖交替疏通额部经络。
TIPS：
1.按摩前后，用手大面积轻轻打圈，安抚肌肤，并点按脸部穴位。按摩前可涂抹通经开穴的产品辅助。
2.按摩前，需深层清洁面部，在去除脸上老化角质;按摩后要敷面膜和润肤，效果更佳明显。
3.保持动作和力量连贯性;
4.掌握好力度：操作时必须具备一定的力度和功力，指手法直接作用与体表的力，指维持手法所需要之力;
5.均匀：操作时动作幅度、速度的快慢、都必须保持相对一致。
按摩穴位祛斑 按摩哪些穴位祛斑
按摩此穴位有益肾助阳、强腰利水的功效，还可以去色斑、可治疗月经不调、痛经、贫血的问题。按摩此穴位有健脾和胃、利湿升清、美白去斑的功效，还对胃炎、贫血、消化不良、月经不调的问题有效果。按摩穴位祛斑相信大家都了解了，虽然现在的化妆技术越来越好，脸上的斑斑点点可以看不到，但是自己卸妆以后还是会烦恼，想要改变自己，就按照苹果绿天然养生专家介绍的按摩穴位祛斑吧。
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