预防脑瘫应如何做好孕期保健
BY：Vanora 2024-07-16 23:02:07 532 ℃
脑瘫是一种常见的小儿神经系统疾病，同时也是一种比较复杂的疾病，日常生活中引起脑瘫的原因有很多，有产前的原因和产后的原因，产前原因需要孕妇在怀孕期间做好保健，这样才能降低脑瘫出现的概率，那么预防脑瘫应如何做好孕期保健呢？
怀孕期间，孕妇的健康、营养状况与胎儿的生长发育有着密切的关系。特别是怀孕的头3-4个月是胎儿各类器官分化形成的关键时期，尤其是神经器官的形成与分化。
1、孕妇应避免不良因素对胚胎的影响，不到拥挤的公共场所，避免病毒感染；不接触猫狗；避免接触放射线、有毒有害物质；慎用药物，不抽烟、不喝酒；
2、不吃未经煮熟的鱼、肉类少食多餐，吃一些清淡富有营养的食品，呕吐后仍有坚持进食。
3、注意休息，避免重体力劳动；切忌性生活，以免损伤胎儿。
孕产妇保健知识，孕期保健的日常护理，孕期保健知识有哪些，孕期保健注意事项
一、孕期保健日常的护理①睡眠及休息：孕妇要重视自我感受，想休息就休息，睡眠时间比平时要多1小时左右，最低保证每天8小时睡眠。鼓励午睡1—2小时。强调卧床休息，因坐卧往往使下肢受压引起水肿。②体育锻炼及旅行：适宜的体育锻炼对妊娠及分娩一般无碍。如选择散步、游泳或骑自行车等，但不要过于激烈。
孕期后期怎样保健_孕妇后期注意事项
2、孕妇心理保健怀孕期间孕妇的身体发生变化,生活方式环境都有所调整,孕妇在生活中保持良好的心情,不要容易被烦恼的事情干扰,利于胎儿健康快乐成长。2、怀孕后期睡觉注意事项孕晚期的最佳睡姿是左侧卧位。所以,妊娠期间的睡姿,尤其是妊娠晚期的睡姿最好采取左侧卧位。
什么是孕期保健_孕期保健应该注意哪几个方面
一、孕期保健应该注意哪些1、孕妇穿的衣服要宽松，式样简单而寒暖适宜。2、孕妇需要增加营养，饮食要均匀，多样化，易于消化，富于蛋白质和维生素，并且应多喝水以及挑选富含纤维素与果胶的蔬菜、水果、像芹菜、韭菜、苹果、梨等，以利通便。妊娠后半期中，比较理想的膳食是每天用粮8两-1斤，肉鱼2-4两
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