月经待续时间长怎么办？
BY：大叔18岁 2024-08-14 22:03:05 180 ℃
月经不调有很多种症状，经期提前、延迟，经期延长或过短等，这给很多女性带来很大的烦恼，生活、学习、工作都会不同程度地受到影响。下面我跟大家分享一下月经不调中经期延长需要注意的一些方面，还有一些可以缓解月经不调的方法，希望能个有这方面烦恼的女性朋友一些帮助。
步骤/方法：1如果有月经过多，并伴有口干如燥、失眠、头痛等症状的人，在日常生活中就要少吃辛辣、上火的食物，而要多吃木耳、百合、绿豆、菊花茶等清凉食物来改善体质。经期不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，清润肠道，如果是保持大便通畅。血热者则在经期前要多食新鲜水果和蔬菜，不吃葱蒜韭姜等刺激的食物。
2如果在在月经期间有小腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、嗜睡、情绪烦躁等现象，不要过于惊慌，这些都是经期的正常现象。要保持良好的心态和愉快的精神，切勿情绪波动太大。
3食疗方法：艾叶生姜鸡蛋。选取艾叶9克，生姜15克，鸡蛋2只。首先将艾叶、生姜、带壳的鸡蛋一起放入砂锅煮熟后，再剥去蛋壳，继续煮一会，去掉药渣，然后把汤汁和鸡蛋吃掉。这道菜在月经的前7天，每日吃1剂，连服4～5天。
月经提前_月经提前的原因
月经提前是怎么回事月经提前是怎么回事？月经提前是月经不调的一种症状。中医认为，月经能否正常来潮，与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大。月经提前来的女性，多数身体气虚或血热，相当于现代医学的内分泌失调。女性正常的月经周期为28天左右，如果月经来潮周期总是提前7天以上，甚至1个月内两次来潮者，则称为“月经先
月经杯_月经杯有什么用
月经杯使用方法使用前请先将新的杯子清洁干净。把月经杯对径折叠，使用者保持坐或蹲的姿势，双腿张开，将月经杯放在阴道内即可。更换时，只需捏住短柄或月经杯底部将它取出，倒掉内容物，用清水或无香洗洁剂洗净就能再次使用，月经结束后可将其放在水中煮沸来消毒。
月经过多病因_月经过多临床表现
月经过多病因1.神经内分泌功能失调引起主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷。2.卵巢问题引起育龄期女性月经不调一般多是因为卵巢黄体功能欠佳，常表现月经出血比较多。3.器质病变或药物等引起包括生
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