烤橘子治咳嗽的做法 孩子止咳化痰的经典食疗
BY：Iria 2024-08-15 10:13:05 841 ℃
烤橘子治咳嗽的做法
2.用流水清洗干净后，擦干水分。
4.开中小火，橘子和炉火保持10cm的高度，开始烤橘子，烤的时候要不停地转动橘子，使每一面都受热均匀哦，就像小时候烤番薯一样。
6.将橘肉放入辅食机中，倒入同比例的温开水，搅打成汁。7.打好的橘汁过筛，去除颗粒，就完成啦~
烤橘子治咳嗽的做法 孩子止咳化痰的经典食疗
烤橘子治咳嗽的做法今天的主角是一道风寒咳嗽初期时，比较有效的食疗食谱。火上烘烤橘子，就像是让它短时间变陈皮的过程。烘烤的过程让陈皮的有效成分渗入到橘子里。
橘子柠檬汁——止咳化痰降脂消食
橘子柠檬汁有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效，对支气管炎有较显著的疗效作用。柠檬还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。
橘子皮也能吃 加入生姜止咳化痰
出现这种情况，就可用新鲜的橘皮和生姜来止咳。取拳头大的新鲜橘子两个，剥下皮清洗干净;放入烤箱内烘干，或是使用微波炉的烤箱功能，将其水分烘干;然后将柑橘皮碾碎，再加入生姜粉0.5克，一起放入碗中兑沸水饮用即可。橘皮归脾、肺经，有理气润肺的功效，而生姜能温胃散寒，止呕化痰，有寒咳不适的人，长期服用也没问题。
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