怎样教宝宝自己动手学吃饭？
BY：Michelle 2024-07-17 07:41:40 424 ℃
1、做示范
用勺子盛起食物，并把它送到嘴里，这对于大人来说易如反掌，但对于1岁左右的宝宝来说却是挺难的。所以妈妈要用语言配合动作，示范给宝宝看。若发现宝宝用餐具有困难，要适时给予帮助，当宝宝成功的时候，别忘了大声表扬;而当宝宝用勺子在碗里乱戳乱捣，甚至弄得满桌狼藉时，妈妈也不必太在意，更不能大声呵斥，以免破坏宝宝的学习热情。随着宝宝手部肌肉的控制力和抓握能力较好之后，自然就能掌握用餐技巧。
2、适时、循序渐进地训练
根据宝宝的发育进度，适时地提供各阶段的训练，如宝宝4-6个大月时，可以训练宝宝自己握着奶瓶喝水、喝奶;9个月大时，训练用汤匙;1岁左右时，可以训练使用学习杯，并用手抓饭吃;1岁3个月后，训练宝宝用自己的餐具吃饭;3岁以后尝试使用筷子。这样循序渐进的训练，会让宝宝更有信心学习。
3、养成良好用餐习惯
良好的饮食习惯直接关系到宝宝的身体健康，所以从开始学习吃饭那天起就要培养宝宝良好的进食习惯。
4、多在菜式上下功夫
有些爸妈习惯一日三餐同样的菜色，的确无法引起宝宝想吃的欲望。所以在饮食均衡的前提下，家长不妨多准备一些食材，经常改变一下烹调方式，如清蒸、红烧啊，让宝宝有新鲜感。另外，菜色和盛菜的餐具也可以选择色彩鲜艳、图案卡通的，更能刺激宝宝的食欲。
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