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有道是“坐有坐相,睡有睡相”。人的坐姿不正确,腰、颈部就容易出现劳损性疼痛,长此以往还会患上颈椎病、脊柱畸形等病症。同样,人的睡姿正确与否也非常重要,尤其是对女性的身体健康影响更大。一般来说,睡眠的姿势可分为三种:俯卧位、仰卧位和侧卧位。
仰卧睡觉看似不影响身体各器官,其实在女性生殖系统的正常解剖中,子宫的位置应该是前倾前屈位,但有研究发现,大多数后位子宫与仰卧位睡姿有关。
子宫能处于前倾前屈位,有赖于子宫韧带,而后位子宫倒向骶骨凹,尤其是后屈的子宫,使整个子宫体全都躺在骶骨凹内,将骶骨凹堵塞得严严实实,并压迫骶前神经组织,容易产生腰酸、下腹坠胀等不适。月经前,子宫体和骶骨前的软组织充血、水肿,更易增加后位子宫对神经组织的压迫,加重症状。
睡姿不当伤子宫,如何保护子宫健康
我们每天都要睡觉,你知道么,睡觉也是有很多的学问的,睡姿不当会影响到身体的健康哦,对于女性而言,睡姿会影响到身体的姿态,也会影响到子宫的健康。那么女性朋友该如何睡觉呢?如何保护子宫健康呢?对此,中医睡眠姿势不外乎仰卧、俯卧和侧卧三种,睡眠养
胎儿在子宫的睡姿
据统计,至少有20%的育龄妇女患有子宫肌瘤,因大多数子宫肌瘤没有或少有临床症状,因此,临床报道的发病率远低于肌瘤真实的发病率。对子宫肌瘤的发生或生长起作用的危险因素是多方面的。现代医学认为子宫肌瘤为激素依赖性肿瘤。当发现有子宫肌瘤应及时到医院随访,采取积极治疗措施。目的是激发胎儿在母体中运动的积极性,感受母亲的爱抚。
胎儿在子宫内的睡姿
你知道还在妈妈肚子里的宝宝是什么样子的吗?他们在妈妈啊子宫内的睡姿又是怎么样的?这里有一组胎儿宫内写真图可以帮助你想象。7个月大的胎儿在母亲的子宫里是如此的安祥和宁静,真是个小小的睡美人你们看到我的小脚丫了吗?给我的小脸来一张特写吧母亲子宫内10周大的胎儿母亲子宫内28周的胎
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