习惯性便秘是较难治愈的顽症之一,对人体的危害性除了引起痔、瘘、裂等多种肛门疾病外,还会因龚便中肠吲哚、粪臭素等毒素的吸收造成自身中毒。比如毒素入侵中枢神经系统,可出现头痛、头晕、乏力、失眠、厌食等症状;侵犯肝脏可引起中毒性肝炎 ;国内外许多学术报吿认为,便秘的程度与肠癌的发生率是成正比率出现的。最新研究报告提示:便秘可加速老年痴呆症的发生。因此,有便秘者应积极采取措施以得到改善。
每天在便前坚持做腹壁自我推拿,对激励肠蠕动、缓解便秘有帮助。方法是仰卧床上,将右手掌根部紧贴腹壁,以顺时针方向做脐周围压紧皮肤的按摩,手势由轻压渐转为重压,动作缓慢、均匀,然后按逆时钟方向推拿,直至有便意为止,即刻坐便,并用双手并指合力从左上腹向左下腹作直线推拿。个别情况在肠蠕动已将粪便推向肛门处无法排出时,不可滥用灌肠方法,只能采用手指挖便的方法来解决,只要将肛门口壶腹部的粪便去除,就会让肠内积便自然排出,不会影响次日正常排便,如果用灌肠的方法通便,会影响建立排便反应。
小细节:
便秘治疗包括许多方面,自我推拿可以单独使用,也可以配合其他治疗使用,不妨一认,有益无害。
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一、便秘病因有哪些急性便秘(35%):(1)肛门,直肠附近疼痛性病变:肛裂,肛瘘,肛门周围脓肿,直肠炎或直肠溃疡,巨大内痔或内痔合并感染,出血等病变时均可引起肛门括约肌痉挛或者患者惧怕排便,使排便反射消失而导致便秘。(2)结肠梗阻性病变:肠扭转,肠粘连,肠套叠,肠寄生虫病,肠肿瘤,肠
如何治疗便秘治疗便秘的偏方
一、如何才能治疗便秘1、大量喝水这是我们最常见的方法,也是最方便的方法。这个方法我试过,坚持大半年每天早上喝杯温开水。对于我来说,效果不明显,因为便秘还是便秘,只是尿变多了。可能我的体质不适合吧。除了这个,我还空腹喝蜂蜜水、盐水,但都效果不
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低聚果糖治疗便秘原理低聚果糖据说是可以治疗好便秘的,那么低聚果糖治疗便秘原理是什么呢?低聚果糖是一种水溶性膳食纤维,人体摄入低聚果糖后,体内有益菌群双歧杆菌数量可抑制外源致病菌和肠内固有腐败细菌如沙门氏菌等生长繁殖,减少肠内腐败物质的生长和积累,促进肠道蠕动,防止便秘和腹泻。因为大家便秘的话往往是因
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