分娩时不能做什么?
BY：Nona 2024-08-19 01:48:26 450 ℃
分娩时不能做什么?这是很多将要分娩的女性非常想了解的问题。清楚一些这方面的知识可以避免在分娩时出现很多问题。下面就让专家为我们介绍一下。
不高声喊叫，声音低一点是可以的
发出声音本身没有什么不好的，但是如果持续地高声喊叫，就会打乱缓解阵痛的呼吸节奏，声音低一点是没问题的。
不要从一开始就“过分关注”阵痛
开始后会持续很长时间，所以注意力不要从一开始就过分集中，不要详细地记录什么，这会让你感觉紧张、疲劳，而这些首先会影响到交感神经，阵痛就越难度过。
不要闭眼睛
如果闭起眼睛能够让自己听到身体内部的声音，更集中注意力分娩的话就可以这么做。可如果闭上眼睛让你感到头晕还是睁开眼睛更好。
编辑：Grace
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