颈椎枕好吗_被颈椎病折磨真难受啊

一、颈椎枕的适用人群

　　1、颈椎枕适合颈椎劳损上班族，尤其是长期伏案工作，保持固定的姿势，颈椎酸疼僵，肩背疼痛，头晕手麻，恶心，或者颈椎已发生病变者，老师，司机等相应的职业者。

　　2、生活中睡眠质量差，失眠多梦的患者，尤其是入睡难、多梦、早醒、起夜多、睡眠浅，睡完不解乏等各种低质量睡眠者。

　　3、颈椎枕适合打呼噜人群，因为睡觉姿势一旦出现异样，长期有打呼噜习惯，呼吸暂停综合症的人群男性，使用颈椎枕会得到相应的改善。

　　4、颈椎枕同样适合皮肤出现问题的女性，尤其是皮肤粗糙、暗黄、皱纹增多、黑眼圈严重、心情抑郁、更年期提前、早衰的女性，选择颈椎枕效果会非常的不错。

　　5、患有心脑血管病的中老年，患有心脑血管等疾病患者和意识的中老年人。

二、颈椎枕的枕芯有哪几种

　　1、荞麦皮：

　　这是最常见的填料，市场上有售。软硬适中、塑型和吸水性能都不错，也比较轻;缺点是弹性较差，而且翻身及头颈部活动时枕头有响声，对于失眠等睡眠较差的人来说，可能影响入睡。

　　2、瘪谷子：

　　比荞麦皮的塑型和吸水性能更好，可能稍微重一些，其缺点和荞麦皮枕头类似。

　　3、稻糠皮：

　　有一定塑型的性能，比棉花或弹簧要好，但是其锋芒容易刺破布料，刺激皮肤。而且，它也有和荞麦皮枕头类似的容易有响声的缺点。

4、蒲绒：

　　香蒲所结蒲经晒干后加工而成，性能类似羽绒，缺点是有时易板结成小块，如经常晾晒则可以避免。

　　5、蚕沙：

　　由桑蚕的粪便晾晒而成，蚕食桑叶，并无异味。塑型性能和吸水性能非常好，是极其难得的枕头填料。夏天枕用则有清凉败火之功效，也有镇惊熄风的作用;民间常给夜哭的婴儿使用，据称有安神作用;给肺火旺盛者使用，有清热凉血的作用。

三、使用颈椎枕的效果好吗

　　1、生活中选择适合的颈椎枕会有一定的效果，而且由于颈椎及颈部软组织慢性损伤或退变引起脊柱内外力学平衡失调，压迫或刺激颈部血管、神经和脊髓引起头、颈、肩臂、上肢、背中部、胸部疼痛及其它症状，甚至合并肢体功能障碍等一组临床症候群。病症轻者头痛、头晕、恶心呕吐、颈肩疼痛、上肢麻木、无力、耳鸣、视物模糊、胸闷心慌等，重者还可导致肢体瘫痪、大小便障碍，甚至危及生命。

　　2、睡眠时枕头是维持头颈正常位置即生理曲度的重要工具，这种生理曲线既是颈椎外在肌群平衡的保证，又是保持颈椎管内生理结构状态不可缺少的条件。如果枕头选择和使用不当，不仅破坏了维持颈椎正常弧度的外在平衡，而且也直接影响颈椎管内容积的大小和局部组织的生理结构。因此，枕头的高低必需引起高度重视。

四、颈椎按摩枕的好处

　　1、颈椎按摩枕是独特的两组红外温热灸方式，促进新陈代谢，增强血液循环，缓和神经痛，消除肌肉疲劳;理气养血，调整内脏功能，增强人体免疫力;也可选择另一方向使用时不带远红外线。

　　2、同时，其独特的无级调速不分档数。

　　3、更在机内设置自动感应器,在调速已达到极限时,若还不满足于您的身体需要增加力度,只要身体倚靠按摩垫 ,自动感应器可根据您的身体的压力而增加力度。

　　4、可以避免机器过热而引起的烧坏.到一定温度会自动停止保护机器.冷却后又可以重新操作，可针对肩、颈、背、腰、腹、腿、脚、脚底等部位进行按摩。

　　5、生活中患者每天早晚使用两次，每次15-30分钟;用于颈部，防治颈椎病、腰部疼痛、头痛、多梦等症状。

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