第一章:人生如茶不妨换个角度看世界
第二章:宽容是一种高度
第三章:忘记自己才能得到自己
第四章:人生不必计较的13件事
人生在世很多事情都是身不由己,唯有心境可以由自己决定。当我们遇到挫折时,也只有心中的力量才能帮我们渡过。然而有些人却是天生的多愁善感,人生如茶,不如角度看世界!
茗茶问禅:人生如茶,空杯以对,才有喝不完的好茶,才有装不完的欢喜和感动。
实用心理学:所谓练习微笑,不是机械地挪动你的面部表情,而是努力改变你的心态,调节你的心情。学会平静地接受现实,学会对自己说声顺其自然,学会坦然地面对厄运,学会积极地看待人生,学会凡事都往好处想。这样,阳光就会照进心里,驱走恐惧,驱走黑暗,只留下温暖。微笑,不是一个表情,而是一种心态。
禅语悟道:心小了,所有的小事就大了;心大了,所有的大事都小了。大事难事,看担当;逆境顺境,看胸襟;是喜是怒,看涵养;有舍有得,看智慧;是成是败,看坚持。凡事顺其自然;遇事处之泰然;得意之时淡然;失意之时坦然;艰辛曲折必然:历尽沧桑悟然。
蜀汉心灵驿站:生命,原本是单纯的。可是人却活得越来越复杂了。许多时候,我们不是作为生命在活,而是作为欲望、野心、身份、称谓在活;不是为了生命在活,而是为了财富、权力、地位、名声在活。这些社会堆积物遮蔽了生命,我们把它们看得比生命更重要,不去听也听不见生命本身的声音了……
久尚:人要知足常乐,宽容大度,什么事情都不能想繁杂,否则,心灵的负荷重了,就会怨天忧人。如果你简单,这个世界就对你简单。简单生活才能幸福生活。要定期对记忆进行一次删除,把不愉快的人和事从记忆中摒弃。格式化自己,就是为了删除你。张爱玲说:因为爱过,所以慈悲;因为懂得,所以宽容。
看书有道:我们经常感叹生活太过平淡。其实,在人的一生中,除了幸福和痛苦,平淡占据了大部分时光。我们要学会享受平淡,平淡如同清茶,点缀着生活的宁静和温馨;我们还要学会承受平淡,承受淡淡的孤寂与失落,承受那挥之不去的枯燥与沉寂,承受那遥遥无期的等待与无奈。因为生活本身就是一种承受。
围脖经典风云榜:无论如何选择,只要是自己的选择,就不存在对错后悔。过去的你不会让现在的你满意,现在的你也不会让未来的你满意。当初有胆量去选,同样该有勇气把后果承受。所谓一个人的长大,也便是敢于惨烈地面对自己:在选择前,有一张真诚坚定的脸;在选择后,有一颗绝不改变的心。
生活中我们经常可以看到,在面对自己利益受到侵犯时,有些人恶语相对,有些人笑而化之。两种处理方式,折射的却是不同的处世境界,孔子日:“己所不欲,勿施于人。”自己不想的,也不要施加于人。如厌烦别人的行为,那你也不要以同样的方式对待别人。
对人宽容,需要有一份豁达的心境。人生在世,短短几十载光阴,人与人的交往如河流之水,运动不停。所以,一个人一旦涉世,就不免或多或少地要与外界存在利益冲突。孔子日:“人生不如意事常八九。”又说:“君子之道,忠恕而已矣。”说的就是在面对不如意事时,要抱宽容之心待人。唯有常抱宽容之心,不去追究一些生活中的非原则问题,才可以将白己从人际关系的琐事中解脱出来,将有限的精力投诸于自己热爱的事业。
时下,整个社会都在倡导和谐文化,崇尚和谐氛围。和谐社会能否真正和谐,与社会中的每个人以多少和谐的思想来考虑问题、处理矛盾有很大的关系。于人宽容,礼让三分,是两千多年前孔子所提出的儒家思想,仔细推敲,竟然和今天所倡导的和谐文化不谋而合。宽容,不仅仅于已有利,更是现在社会的潮流,大势所趋。
但我们也应该认识到,宽容不是丧失原则、姑息纵容。当某些利益涉及到为人为事的根本时,据理力争乃为常情。但如果是一些生活的琐事,我们便抱着理解和体谅别人的做法,少顶一句、回避一句、自嘲一句,往往就可以化干戈为玉帛了,何乐不为?包容,实际是将自己的境界定位于攻击方之上,摆脱了琐事带给我们的额外负累,使我们可以腾出更大的精力去做更有意义的事。
为人不计较,可开阔胸襟;宽容待人,和谐为本。
处众处独,宜韬宜晦。若哑若聋,如痴如醉。埋光埋名,养智养慧。随动随静,忘内忘外。(翠严禅师)
这段话的意思是:无论是与人相处,还是独处,都应该韬光养晦。好像哑巴聋子,傻乎乎地就像喝醉了酒。隐姓埋名,培育自己的智慧。该动就动,该静就静。忘了自己也忘了这个世界。
修行的人并不封闭自己:人处世上断没有一辈子不与人交往的道理,达摩面壁,不过九年,若他九十年都不出山洞,那就成妖怪了。俗话说“众人里面好修行”,如果人间只有一个人,活着也没趣。从前有个人天天想报仇,想了十年,他待在山上学本事也学了十年,终于学成下山了,却发现他的仇人早就死了,他满腔的怒火落不到实处,那个空虚啊,那个遗憾啊,那个没劲啊,现在,他想起他的仇人竟然感到非常亲切,特意到仇人的坟上去看了一回,他一眼就看到碑上写的那个名字,心里“轰”的一下就崩塌了,原来恨一个人的感觉跟爱一个人的感觉完全一样。恨得越久,想得越深。
忘掉自己才能得到自己,你虽然爱人群中的每一个人,但你不可能跟每一个人走,因为眼前人有万千,你却只有一个。从前有个人去过很多地方,都留下美好的印象,有一天他突发奇想,他想重新走一遍当初的地方,结果当然是很快就迷失了,为什么不忘掉自己呢?忘掉才能得到自己。曾有人在弘一面前谈到天津,那是他出生的地方,弘一毫无反应,早已视故乡为他乡。又曾有人在弘一面前说日本的樱花多么美,弘一仍然没反应,十年一觉扬州梦,他早就把昔日的浪游之地视为乌有之乡!
俗话说:“人生不如意十之八九”。人的一生会遇到很多高兴、幸福、顺心的事,同样也会面对挫折和苦难,此时的你是否还能保持一种积极的人生态度?其实,生活中有些事情并不用太过在意,人一生的得失就像是手中握的沙子,只有以不计较的心态摊开手掌,才能获得更多。
生活中有的人害怕吃亏,买东西生怕买贵了,发奖金总要打听自己的少不少。王国荣说,一般人认为吃亏是弱者和愚者的行为,但从长远来看,能吃亏的人表现出来的是诚实、善良的品质,更容易得到别人的信任。在年近八旬的中国医学科学院阜外心血管病医院教授寇文镕看来,“知足常乐,吃亏是福”还是他保持心脏、身体健康的诀窍。吃了亏但不计较,这种乐观、放松的心态是让自己远离紧张、压力的“缓冲剂”。
走在人生的十字路口,往往需要做选择,每做出一个选择就意味着你要放弃另外一个。所谓“有舍才有得”,不必耿耿于怀放弃得是否正确,敢于放弃就是一种勇气。美国心理学家格雷戈里·米勒在研究后发现,与那些不达目的誓不罢休的人相比,懂得放弃的人身心更健康。
春运在成为中国过年一道独特风景的同时,也让我们知道,有多少人远离家乡在外漂泊。没有归属感的漂泊看上去是一种不幸,实际上也是一种资格和资本。走走停停时,能获得更多的人生阅历。漂泊与稳定,无所谓好坏和对错,它们只是两种不同的生活方式。人生的重点是回归,生活在哪里都是驿站。
现在早已不是父辈吃“大锅饭”的时代,一两次偶尔的失业带来的不全是绝望。在日本,就有“失业者之友会”这样的团体,在失业后大家互相鼓励,将它看成人生中新的机会。而失业也能让自己有时间重新整理自己,轻装上阵。
很多人太顾及别人的看法,在意别人的评价,结果把自己搞得很紧张,畏首畏尾,总好像为别人活着一样。实际上,把自己看得太重,就无法专注到事情本身,很难成大事。王国荣建议,应该坚持自己独立判断的能力,并能经受起批评,包容他人不同的看法。
被人说幼稚,换一种眼光看,其实是人家对你年轻、充满活力的肯定。成熟代表着稳重,圆滑,但也失去了单纯和冲劲。所以不要过于介意被人说幼稚,因为等你到了某一天被生活压得老气横秋、暮气沉沉的时候,肯定会怀念当年的幼稚。
一次失败并不代表有个失败的人生,应该清楚地认识到,失败并不是一件坏事,有了这次的经验,可以换来以后无数次成功。人们不应该过多关注失败本身,而应更关注如何处理失败带来的消极情绪,从而不断提高自己。
孤独并不是一件悲哀的事,电影《梅兰芳》里说:“谁毁了梅兰芳的孤单,谁就毁了梅兰芳。”人生其实是一场孤独的盛宴,守得住孤独的人能拥有更纯粹的灵魂,守不住孤独则会陷入这个社会的浮躁。独处时就像冷眼看一场绚烂的焰火,只有这时才能深刻地自我反省,也才能更清楚地享受人生的真谛。
失意往往伴随着困境存在。“人生如大海,无日不风浪。”王国荣说,人生的逆境就像大海上的浪花起伏不定。失意时先要辨证地看到,人生的多难、多艰、多变才是常态,一帆风顺只是美好的愿景。所以,面对失意一定要保持一种“不计得失”的心态,了解所有困境都是暂时的。同时也要明白,“美好的人生需要苦难”,把握好逆境带来的机会,在坚持中寻求突破。
在年轻的时候,特别是大学刚毕业,薪水并不是最重要的,因为给人打工薪水高也高不到哪里去。此时,机会远比薪水重要。对于大多数人来说,30岁之前最好去做想做的事,而不是因为盲目追求过高的薪水放弃了自己的梦想。
很多人都爱攀比积蓄,你存了30万,我就要存100万。实际上,拥有大额存款对于年轻人来说不太现实;相反,他们拥有的青春和机会却无价。而对于中老年人来说,存上一部分养老的钱,其他的完全可以去做一些投资和娱乐,丰富生活。
生活中的误会很多,或多或少都会给自己带来伤害和不便。王国荣建议,误会发生后,最好先以客观的标准来衡量事情本身,然后以坚持的态度找出误会发生的原因,并选择通过第三者去解释。如果不想解释,也可以选择沉默,对其泰然处之。总之,不要因太看重误会而增加自己的心理负担。
生活中充满了鸡毛蒜皮的小矛盾,婚姻、婆媳、邻里之间,任何事情都可能演变为一场大战,究其原因,可能不过是多说了一句话,办错了一件小事。面对生活中的矛盾,首先应该克制住自己的脾气,想发火的先避一避,可以吃块糖解解怒气;然后找个信任的人一起理性地分析症结所在;最后以平和或幽默的方式将其化解。小矛盾就像是生活调节剂,有了就应该解决,但不必太过在意。
除了以上这13件事,还有7件事也是生活中不必太过计较的,它们是贫穷、缺陷、压力、谣言、房子、年龄和麻烦。人生在给你安排这些小问题的时候,同样会安排无数机会。如果沉迷在这些事情中无法自拔,就容易处处受挫。不计较、不在意的人生应该像《幽窗小记》中的这副对联一样,做到“宠辱不惊,看庭前花开花落;去留无意,望天空云卷云舒。”
第一章:人生如茶不妨换个角度看世界第二章:宽容是一种高度第三章:忘记自己才能得到自己第四章:人生不必计较的13件事人生在世很多事情都是身不由己,唯有心境可以由自己决定。然而有些人却是天生的多愁善感,人生如茶,不如角度看世界!人生在世,短短几十载光阴,人与人的交往如河流之水,运动不停。王国荣建议,应该坚持自己独立判断的能力,并能经受起批评,包容他人不
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