五招有效防止孕妇痔疮发生
BY：Ophelia 2024-08-15 20:20:15 833 ℃
由于孕妇的子宫静脉相通，可相互影响。子宫随着胎儿增大而增大，增大的子宫压迫静脉，造成直肠静脉血回流受阻，胎位不正的孕妇压迫更明显。此外，由于孕妇活动减少，胃肠蠕动变慢，大便在肠道停留时间过长，其中水分被吸收后，使大便在肠道停留时间过长，其中水份被吸收后使大便成块、
硬结，造成便秘，排便时需要很大的腹压，从而加重直肠静脉瘀血，以致肛门处的静脉血管扩大增粗、扭曲成团，出现破裂、出血、疼痛等症状，继而发展成痔疮。
孕妇罹患痔疮后，若反复出血，可严重影响孕妇健康和胎儿发育。因此，必须引起重视，预防痔疮的发生。
以下五招可有效防止痔疮发生：
二是生活有规律，每日定时排便，保持肛门周围清洁，排便时不要久蹲不起或过分用力。
三是保持大便通畅，防止和治疗便秘适量吃些含纤维素较多的蔬菜，如韭菜、芹菜、白菜、菠菜等，以促进肠蠕动。水果以香蕉为最佳。每天早晨饮适量凉开水，吃好早餐，有助于排便。
四是减少对直肠、肛门的良刺激，少吃辣椒等刺激性食物，手纸宜柔软、清洁。
五是加强肛门锻炼，主动收缩肛门，放松后再收缩，连续3次，每日3-7次。如出现痔疮肿痛、出血较多等情况时，应及时就诊治疗。
在临床上很多孕妇出现便血症状也不是很重视，往往加重了病情，有的孕妇甚至出现贫血的症状。专家提醒，孕妇若出现便血、肛门肿胀、大便异常等症状应该及时及早到专业肛肠医院诊治，争取早诊断、早治疗、早日达到康复。
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三、孕妇痔疮的预防措施要适当地多吃新鲜蔬菜水果，尤其应注意多吃些含粗纤维的食物，如芹菜、韭菜、苦瓜、萝卜、小白菜等。
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长期坐办公室，不小心得了痔疮。想要小宝宝了，这痔疮却成了一个让人头疼的问题。孕妈咪是痔疮的高发人群，难熬的妊娠岁月，多了痔疮来添乱，各种惆怅各种纠结。对备孕女性来说，治好痔疮是一门孕前必修课;对孕妈咪来说，预防痔
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孕妈咪是痔疮的高发人群，难熬的妊娠岁月，多了痔疮来添乱，各种惆怅各种纠结。因此如果原来有痔疮的女性，在怀孕前应积极治疗痔疮。孕妇在孕期或产后如果患有痔疮，稍不留意便影响孕期情绪，严重的甚至会导致胎儿流产、早产或其他产科并发症。由于怀孕期间不利于治疗，所以准备怀孕的女性朋友，如果已经患有痔疮，在怀孕前一定要先去检查治疗，避免孕期承受难忍之苦。
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