孩子假期用眼要养成好习惯

孩子假期用眼要养成好习惯

面对假期学生不合理用眼导致的近视高发状况，上海仁爱医院眼科医生王义提出了以下方法，建议学生朋友养成科学用眼习惯，远离近视危害。1培养、保持良好的视力卫生习惯，读写时姿势要正确。2读书写字时阳光、灯光要充足。白炽灯需40瓦，台灯为8瓦。3多参加户外活动，读写时间不宜过长。4控制看电视和上网的时间，注意间隔休息，尽量远眺。5定期检查视力，做好早发现早预防。

孩子假期用眼要养成科学习惯

面对假期学生不合理用眼导致的近视高发状况，眼科医生提出了以下方法，建议学生朋友养成科学用眼习惯，远离近视危害。1培养、保持良好的视力卫生习惯，读写时姿势要正确。2读书写字时阳光、灯光要充足。白炽灯需40瓦，台灯为8瓦。3多参加户外活动，读写时间不宜过长。4控制看电视和上网的时间，注意间隔休息，尽量远眺。5定期检查视力，做好早发现早预防。

在假期就要培养孩子的好习惯

这种调整需求是每个正常孩子都会有的。所以当家长责怪孩子某个习惯不好时，首先应该反思自己的教育方法。所以说，陪孩子写作业，不是培养孩子的好习惯，而是在瓦解好习惯。

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