1.怕烟+酒
吸烟和酗酒是精子的大敌,香烟中的尼古丁不但能降低男性体内性激素的分泌,而且对精子还有直接杀伤能力。长期大量饮酒,酒精会使70%的精子发育不良或失去活力。
2.怕饿
有些男子偏食挑食,不喜欢吃动物性食物,天长日久,会使体内含锌量下降。男子缺锌,会使性欲及性功能减退,精子数目下降。
3.怕热
阴囊是睾丸的“温度调节器”,其温度比体温通常低1-2摄氏度。只有在正常情况下睾丸才能生产正常的精子。如果男子有泡热水澡的嗜好,则会使精子产量减少。
4.怕频
房事过频会使每次射精精液中的精子量减少,如果每毫升精液中精子少于2000万个,怀孕的机会就会很小。
5.怕忧
因家庭琐事夫妻不和,互相指责,双方终日处于忧郁或烦恼中,可直接影响机体的神经系统和内分泌功能,使睾丸生精功能发生紊乱,导致不育。
6.怕药+X线
有些药物对精子有损伤作用,比如呋喃类药、激素等可诱发精子生长障碍、精子染色体损害或断裂,接受大剂量放射线照射可引起精子染色体畸变。
男性精子质量,男性精子质量差吃什么
一、哪些男性的精子质量好拒绝烟酒的男人据研究发现,在吸烟超过一年的男性精子中,其精子的畸形率超过20%,且吸烟历史越长,畸形精子的数量也越多。每天吸烟30支以上者,其精子的存活率仅为40%。酒精是一种性腺毒素,长年累月地大量饮酒,会给男人的
精子是男性标志性细胞 男性保持精子活力的9种习惯
精子是男性标志性细胞,精子的活性往往取决于男性的生育能力,一些那行精子活力不足是引起男性不育的重要原因。男性保持精子活力的习惯1、注重养生很多男性因为平时工作太过繁忙,完全不注意对个人的保健问题,然则男性的养生保健是非常之重要的。饮酒后男性70%的精子会出现异常,即便受孕也可能造成胎儿发育不良。
解读男性精子变化:60岁后85%是畸形精子男性保健
要孕育健康的下一代,男性必须了解自己的重要武器--精子。美国《男性健康》杂志撰文,介绍了一生中精子的变化。14~16岁:成熟精子出现,并有遗精现象。20~29岁:这是男性一生中精子最活跃的时期。每一个“小蝌蚪”都随时准备使卵子受孕。30~3
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