挥发油 牛油果好吃还可以美容 对你的皮肤和头发发挥奇效

《美食家》报道，“牛油果”可能是世界上最美味的食物。

您可以将它们混合在意酱、烤派和我们的最爱——将牛油果切成玫瑰状。此外，它们还含有丰富的抗氧化剂、维他命 C、维生素 E和保湿脂肪，对皮肤和头发都有很好的效果。当然，你也可以用蜂蜜、蛋清或酸奶做面膜来做面膜。

但现在我要告诉大家一个简单的方法：切半个成熟的牛油果，在脸上和胸部涂上厚厚的一层，15分钟后冲洗干净。

一周一次，你的皮肤会看起来水嫩光滑。

在一个碗里捣碎半个鳄梨，再加半个柠檬汁和一点橄榄油。将混合液涂在干性头发上，然后用毛巾包住头。大约20分钟后，将面膜用清水冲洗干净。

一周一次，你的头发就会显得柔软多了。

三、维他命 C眼霜是眼部精华素中很常见的成分。所以，毫无疑问，每只眼睛都要冷敷牛油果片15分钟，才能消除黑眼圈。那就赶快试试！四、将手磨沙膏倒入碗中，搅拌半个牛油果和两小勺粗盐。将混合物在手上擦一擦，轻揉皮肤两分钟，然后用水冲洗掉。

同时能有效去除角质，去除死皮细胞，滋润肌肤。

五、晒伤膏如果夏天在游泳池边花的时间太长，可以捣烂一点牛油果，然后在灼伤处敷上15分钟。按需重复使用，但最重要的是，记得要涂上防晒霜。

牛油果好吃还可以美容 对你的皮肤和头发发挥奇效

金投热网报道，“牛油果”可能是世界上最美味的食物。此外，它们还含有丰富的抗氧化剂、维他命C、维生素E和保湿脂肪，对皮肤和头发都有很好的效果。但现在我要告诉大家一个简单的方法：切半个成熟的牛油果，在脸上和胸部涂上厚厚的一层，15分钟后冲洗干净。所以，毫无疑问，每只眼睛都要冷敷牛油果片15分钟，才能消除黑眼圈。

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