小婴儿:
循序渐进地喂养
4~6个月以内的小宝宝,最好是纯母乳喂养,母乳里含的营养成分是最适合小宝宝生长发育的需要的,而且胃肠也最容易吸收。如果母乳不足,可以适当添加配方奶。孩子4~6个月以后,奶里的营养已经满足不了他生长发育的需要,就要开始由软到硬、由细到粗、由少到多地给孩子添加辅食。只要按照这种合理的、循序渐进的喂养方式喂养,就能维护孩子消化系统的正常运行,而如果违反了这个规律,比如过早或过晚添加辅食,一次添加过多的辅食,都有可能影响孩子的消化功能,使孩子出现消化功能紊乱。
哺乳妈妈:
管住自己的嘴
如果是母乳喂养,妈妈在节日中也要注意饮食。因为如果妈妈吃得不好,不仅会通过乳汁传给宝宝,还可能因为胃肠闹毛病而用药,无法正常喂养宝宝。而且,节曰作息时间不规律,得不到充分休息,也会影响乳汁分泌。
特别提醒:
不要一哭就喂
人的消化过程有个规律,就是每隔3~4个小时胃要排空,胃排空后血糖也随之下降,这两个因素会向人发出饥饿信息,这时就会有饥饿感,想吃饭。孩子哭的原因很多,并不都是因为饿。如果一
哭就喂,有可能使孩子过量进食,造成消化不良。
大孩子:
保证正餐质量
孩子长大一些后,能吃的东西多了,而且儿童食品花样繁多,这时大人尤其要注意,别让孩子吃太多零食。如果你正在为孩子不爱吃饭而发愁,那首先要清理一下家里的食品柜,严格控制孩子的零食。因为吃零食会打破孩子的饮食规律,孩子整天吃零食,嘴老不停,胃里老有食物。胃没有排空的时候,血糖降不下来,身体就不会发出饥饿信息,孩子自然就不想吃饭。乱吃零食是发生"厌食症"的主要原因。
特别要注意的是,饭前一定不能给孩子吃零食,尤其是甜的食物。有研究表明,饭前10~15分钟吃一块巧克力,孩子的食欲会明显下降。
这么说并不是不让孩子吃零食了,而是要讲究吃的时间。可以在饭后或两餐之间给他吃一些零食,这样既不影响吃饭,孩子也解馋了。
一、1至2月宝宝喂养月龄:1-2个月的宝宝身体变化:宝宝一个月过后,吮吸能力大大加强,对外界环境的适应能力也逐渐增强,在喂养上无论是采用母乳喂养还是人工喂养,都比新生儿时期顺利得多。喂养方法:一、用母乳喂养的宝宝:如果母乳很好,哺乳次数应逐渐稳定,只要每周体重能增加150-2
一、混合喂养宝宝的正确方法新生儿混合喂养的正确方法补授法混合喂养:补授法是在妈妈每次喂奶时,先让宝宝吃母乳,等宝宝吸吮完两侧乳房后,再添加配方奶。如果下次母乳量够了,就不必添加了。补授法混合喂养的优点是保证了对乳房足够的刺激,这样实施的最终结果可能会重新回归到纯母乳喂养。建议4个月以下的
二、牛奶喂养的宝宝牛奶喂养的宝宝仍主张继续用牛奶喂,每次的食用量为200毫升,一天喂5次。
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