痘痘不挤自己会好吗,痘痘肌肤怎么改善

人人都爱美，谁不想拥有一个白白净净的脸蛋，但偏偏痘痘，时不时就会找上门，总是忍不住的想要去挤它。那么，痘痘不挤自己会好吗？下面我们就一起来了解一下吧。

痘痘不挤自己会好吗

痘痘不挤会自己好的，不管是破损之前还是之后的痘痘，都不建议自己挤压。自己挤痘痘，很可能会把剩余脓液挤到皮肤深层，加重炎症，让痘痘好得更慢，甚至会形成很深的痘印，消毒不到位，还可能导致进一步感染，特别是挤脸部“危险三角区”的痘痘。其实痘痘破了后，脓包通常自己会逐渐变扁，不需要挤。如果实在担心，也可以在破损处用些抗生素软膏，它们能抑制痤疮丙酸杆菌的生长，有一定的抗感染和抗炎作用，但一定不要长期用。

痘痘肌肤怎么改善

1.健康饮食

如果你是痘痘肌的话，就一定要尽量避免吃辛辣食物，因为吃这些辛辣食物，往往只会加重自己的痘痘症状，对自己的护肤是没有任何帮助的，平常最好是吃一些清淡一点的食物，这样对改善痘痘肌也是有很好的帮助。

2.保证清洁

清洁是基础保养的第一步，也是痤疮护理的关键。清洁做得不够彻底，往往造成毛孔阻塞，使皮肤看起来粗糙、没有光泽，更可能产生粉刺、面疱或衍生其它皮肤的问题。角质厚引起这些问题的皮肤，可以用一些磨砂膏等产品，去除老化角质，加强皮肤的正常新陈代谢，但角质也不要太频密，大概一周一次。

3.及时补水

实际上痘痘肌是毛囊发炎，真菌感染，除以上几点之外，应该逐步改善痘痘肌的根源。油性肌肤，大部分是由于皮肤缺水，皮肤自身免疫系统会分泌油脂来保护肌肤的缘故，故而痘痘肌需要补水，让肌肤逐步恢复水油平衡。

4.充足的睡眠

睡眠不足或者是熬夜都有可能会造成内分泌失调，所以保证一个充足良好的睡眠，对于改善肌肤情况来说也是非常重要的，同时也要保持一个健康的心态，这样对于改善痘痘肌也很有帮助。

以上就是关于痘痘不挤自己会好吗的介绍，希望以上分享内容对大家有所帮助。祝身体健康，生活愉快。