当众喂奶敢不敢?小妙招儿助你巧避尴尬!

母乳喂养过程中，带宝宝外出是在所难免的事情，而目前国内公共场所用于哺乳的母婴室屈指可数，因此，对大多数妈妈来说，带宝宝外出就意味着可能面临当众哺乳的尴尬。

虽然给宝宝喂奶是很高尚纯洁的事情，但是当众喂奶还是会令妈妈感到混身不自在，因此，准备带宝宝外出时，了解一些注意事项是很有必要的。

首先抱宝宝外出时，注意宝宝饥饿的暗示，别等宝宝大哭大闹了才喂奶，这样比较不容易成为众人注目的焦点。在喂奶时，宝宝含住乳头的那一刹那，可能会短暂的露出乳房，此时可以将身体背对他人。哺乳过程，可以拿个小毯子盖着或拉高背巾遮住宝宝的头，必要时，亦可请老公帮忙挡一下!

当宝宝大一些了，喝奶不容易专心了，很可能会在喝奶中途松开乳房对你微笑，此时，穿着容易遮掩的衣服是比较好的选择。有些宝宝，在喝奶时喜欢推高你的衣服，这时，要请妈妈提防小手，你可以握着宝宝的手，或是抓好自己的衣服确保不会被宝宝掀开，别忘了，平时在家喂奶时就可以教导他正确良好的哺乳“礼仪”(有些妈妈的做法会是，只要宝宝乱掀衣服就暂时没奶喝。)

许多经验老道的母乳妈妈们，只要有张舒适的小椅子，就能轻松给宝宝喂奶;更老练的妈妈，甚至只需略微调整身上的背巾，把宝宝调到合适的角度，就能一边行走就能一边喂奶，旁人甚至完全不会察觉这位妈妈正在哺育她的孩子。

外出哺乳帮手：哺乳背巾

新手妈妈在带宝宝外出时，做一些小小的准备的是很有必要的。亲密背巾几乎可说是母乳妈妈不可缺少的用品，她可以让母亲以最轻松的方式将宝宝挂在身上，当宝宝喝奶的时间到了，只需要略为调整就可以让宝宝以舒适的方式躺在母亲的怀里开怀畅饮。

目前广受母奶妈妈青睐的哺乳背巾，是藉由一条长长的布来做变化、让妈妈自由调整不同的背法：

1、初生的婴儿可使用摇篮背法，让宝宝横躺在母亲怀里。

2、稍大的宝宝可改为依偎抱法，也就是与母亲面对面的方式坐在背巾里。

3、随着宝宝成长开始喜欢探索外面的世界，可以改采小袋鼠背法，让宝宝与你以同样角度观察世界。

4、此外，基本的背法还包括了腰下跨坐法，让宝宝在旁便，方便背着宝宝的照顾者可以做其它事情。

各种不同的背法看起来有点复杂，的确，初次使用亲密背巾的妈妈通常不是那么容易掌握使用的要诀。不过，亲密背巾的使用，只要多练习就可以掌握不同背法的变化。当你熟练背巾的使用，背着孩子出门往往成为一件很平常的事情，世界也变得更为宽广。

选择适合外出喂奶的衣服

什么样的衣着适合妈妈外出哺乳?纯棉、宽松、通风吸汗的衣服，就是不错的选择，怕曝光的话，可以加件宽松的外套、披肩、小毯子或是擅加利用你的亲密背巾。目前针 对母奶妈妈设计的商品还真不少，虽然不是母奶妈妈的必需品，但你不难找到一些哺乳衣、哺乳内衣等，这些服饰特殊设计的开口，增加了喂奶的隐蔽性，或许能减缓你在户外哺乳时的不安。