胎动频繁，不要慌

这些胎动频繁是正常的：

1、夜晚睡觉前。一般，宝宝在晚上是动得最多的，一方面比较有精神，另一方面，孕妈咪通常在这个时间能静下心来感受宝宝的胎动，所以会觉得胎动频繁。

2、吃饭以后。吃饭以后，孕妈咪体内血糖含量增加，宝宝也“吃饱喝足”有力气了，所以会胎动频繁些。

3、洗澡的时候。可能是因为在洗澡时孕妈咪会觉得比较放松，这种情绪会传达给宝宝，TA就比较有精神。

4、对着肚子说话的时候。准爸是准妈们都表示在和宝宝交流的时候，宝宝会有回应，用胎动的方式表达自己的感觉，这个时候胎动频繁是正常的。

5、听音乐的时候。受到音乐的刺激，胎宝宝会变得喜欢动，这也是传达情绪的一种方法。

胎动频繁要如何应对？

一、当孕妇发现胎动12小时少于20次，或每小时少于3次，则预示着胎儿缺氧，小生命可能受到严重威胁。

在缺氧初期，胎动次数会增多，由于缺氧，胎儿烦躁不安。当胎儿宫内缺氧继续加重时，胎动逐渐衰弱，次数减少，此时为胎儿危险先兆。若此时不采取相应抢救措施，胎儿会出现胎动消失，乃至胎心消失，心跳停止而死亡。此过程约12~48小时。

因此孕妇一旦发现胎动异常，决不可掉以轻心，应立即去产科求治，及时治疗，常可转危为安。

二、如过期妊娠及胎盘老化，输氧气与养料的能力低下，造成胎儿宫内缺氧甚至无氧时，或由于脐带绕颈、打结、扭转等原因造成胎儿宫内缺氧时，胎儿可发生宫内窘迫。

缺氧初期往往胎动频繁，胎儿因缺氧而变得躁动、不安、并力图把这种躁动感传给母亲。此时，孕妇会自觉胎动频繁，甚至无法忍受。

当胎儿宫内缺氧继续加重时，胎动逐渐变弱，次数减少，这是胎儿缺氧较严重的"红灯"信号，若此时仍未得到有效治疗(补给充足的氧气)，胎儿就会因严重缺氧而胎动消失→心音消失→心跳停止→死亡。

所以说，胎动是胎儿安危的征兆之一。一般来说，从胎动停止到胎儿死亡，大约需要经过12-48小时。

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