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沙拉和
玉米都是制作
面包很好的配料,搭配
培根,增加
面包的口感喔。小编推荐的这款
玉米培根沙拉包,制作方法简单,一定会受到各位的欢迎的。
沙拉和玉米都是制作面包很好的配料,搭配培根,增加面包的口感喔。小编推荐的这款玉米培根沙拉包,制作方法简单,一定会受到各位的欢迎的。
玉米培根沙拉包的做法
中面团:高筋面粉140克、酵母粉3克、牛奶100克
主面团:高筋面粉60克、白砂糖30克、盐2克、鸡蛋10克、牛奶15克、黄油10克
沙拉玉米培根馅:玉米粒100克、培根70克、沙拉酱10克、培根提前用烤箱烤熟。将所有材料搅拌均匀备用
1.把中种材料揉成光滑面团,放在冰箱冷藏室,冷藏发酵18小时
2.把发酵好的中种面团撕成小块,主面团除黄油以外的其余材料,一起放到厨师机里面,面团打到扩展阶段加黄油,揉好后放保鲜盒里,放到温暖处发酵
3.大约一小时左右,面团发到2.5倍左右,将发酵好的面团分割成60克一个,滚圆松弛30分钟
4.将面团杆开至长方形,薄薄抹上一层黄油,然后将面团卷起成圆柱形,在中间切一刀(如图)
5.将面团翻开,温暖发酵50分钟,发酵至原体积的2倍大,在表面放上沙拉玉米培根馅,以温度180℃烘烤20分钟
玉米沙拉减肥吗 4款利于减肥的沙拉
玉米沙拉是人们比较爱吃的沙拉之一,近来,网上流传常吃玉米沙拉能够减肥,这是真的吗?其实常吃玉米沙拉是能够减肥的,这是由于玉米本身就具有减肥的效果,除了玉米沙拉之外,还有好多款沙拉也是有利于减肥的,下面我们就一起来了解下吧!1,玉米中含有大量的粗纤维和镁,能够促进胃肠的蠕动,加速体内废物的排出,有利于减肥。
玉米的做法_玉米的做法大全
玉米船沙拉的做法玉米含维生素B1、维生素B6较多,此沙拉对准妈咪补充营养非常有好处,宜多吃。用料:玉米适量、红薯1根、樱桃番茄适量、沙拉酱适量。做法:1、甜玉米煮开后沥干备用,红薯从中间切两半,蒸熟,把中间挖空。小番茄干切成小丁。2、把玉米粒、挖出的红薯肉、番茄干、沙拉酱混合拌匀。3、把混合好的材料
玉米沙拉减肥吗
玉米沙拉是人们比较爱吃的沙拉之一,近来,网上流传常吃玉米沙拉能够减肥,这是真的吗?玉米沙拉减肥吗玉米沙拉能够减肥的原因:1,玉米中含有大量的粗纤维和镁,能够促进胃肠的蠕动,加速体内废物的排出,有利于减肥。3,玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等,均具有降低血清胆固醇的作用,不仅不会增肥,反而有减肥的功效。
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玉米
沙拉
面包
培根
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