想当年,我也是事业为重的“小白领”一枚,不过工作性质使然,常年混迹在孩子们中间,看他们一举一动、喜怒哀乐、或萌或淘……种种行径,却也让我丝毫提不起“生个娃儿玩玩”的兴趣。
直到某些时日,我的娘亲看我天天大大咧咧、没心没肺,实在忍无可忍,屡次委婉的对我动之以情晓之以理:“你看你这年龄吧,马上要往3字头上奔了!你看你这体质吧,马上就要骨碌骨碌向下跑了。到时候,你带着孩子连过山车都不敢坐了,还怎么玩的尽兴啊?到时候,我也老的不能动了,还怎么帮你搭把手看孩儿、养孩儿啊?”
母亲大人所言极是,一语惊醒梦中人!“没有良心”的我,当然愿意老娘替我看孩儿了。好吧,就冲着这种“福利待遇”,我也要加把劲儿,把“母子合体”这件事情当做重中之重来抓。
当年我和老公,都属于行动派。既然已经决定准备要孩子了,那就好好地做准备吧!
孕前准备:过来人的备孕二三事儿
首先:全套的孕前检查,看看彼此的身体质量
毕竟生孩子、养孩子对于一个小家庭来讲,是一件大事情。如果身体素质达不到影响了未来宝宝的身体质量,那才是一件悲催、悔恨的事情。所以,孕前检查很重要。
其次:不吸烟,不喝酒,让身体保持好的状态
老公不抽烟,偶尔喝酒,没有不良嗜好。所以好办,从准备怀孕起,酒就先暂时告别吧;抽烟的人比较难以控制自己,没办法,既然准备科学育儿,就从最初做起,最少要保证家里没有烟味吧。
我更是不抽烟不喝酒,要做的就是遵医嘱,有规律服用叶酸。那段时间只要天气不错,我们还会一起户外做做运动,跑跑步,打打球之类的。保证身体健康才是备孕的前提啊!
第三:力求不生病,不感冒,不吃药。
我有一个朋友,在不知道的情况下,喝了几天治疗感冒的中药。等到发现自己怀孕的时候,那个纠结啊,要吧,担心自己吃了药有影响;不要吧,又有些舍不得这个来之不易的宝贝。注意:这个时间是没有任何医生可以笃定的说孩子不会有问题,现代的仪器也只能确保胎儿的外部特征齐全与否,却无法诊断大脑等内部结构是否无恙。所以与其到时候让自己为难,不如杜绝难题的发生。
中国有句古话:盼啥啥不来。类似于,你出门打车时会发现车来车往就是没有空车;而你不打车的时候,满大街的出租都亮着空车灯。同理,很多人想要宝贝的时候,却怎么样都不来。
这个时候要对自己有个基本的 判断:已经做过身体检查,夫妻双方都没有问题的,那么宝贝只是早来晚来的问题;没有做身体检查,备孕超过半年以上(建议是一年以上)没有怀孕的,就需要及时去检查了。我当时给自己的心里承受力是一年的时间,如果一年后没有结果,我就去更专业的不孕不育专科医院看看。
第五:时刻关注自己身体的变化,不要小看任何细节变化
还记得那个月我正好比较忙,带着一批人参加一个培训,早出晚归,真的忘记了“大姨妈”的时间。在培训休息空挡,我忽然发现自己的内衣上有着斑斑点点的血迹,第一反应“大姨妈”来了。还在暗自庆幸本月肚子也不痛,身体也没有不适,就是量似乎太少了,就去药店准备给自己买瓶益母草喝喝。
感谢药店的美女姑娘,她一定是上天派来拯救我的。她当时说:“你看正好没有零钱,给你拿个测试条算了。”我随手就把测试条塞到口袋里了。鬼使神差,回到家中我没有先喝益母草,而是把测试条给用了。哼着小曲洗着脸,正在无限惬意的时候,忽然发现测试条上那个若隐若现的“二道杠”,瞬间石化!
一、孕前准备的工作1、慎饮食、调起居,养成良好的生活习惯。在孕前3个月,要注意饮食多样化,加强营养,养精蓄锐,为夫妻双方备好良好的精子和卵子创造有利的物质条件;尽量不熬夜,早睡早起;根据自己的喜好,因地制宜地进行必要的体育锻炼,如晨起慢跑、打羽毛球、晚间散步,以增强体质,保持良好的身体状态。
一、准备怀孕女性注意的事项1、做一张排卵周期表排卵试纸和温度计可以帮助你得知什么时段是你的最佳受孕期,也可以知道你是否有排卵不规律的问题。如果存在排卵不规律问题,应及时进行调整,以便合理安排受孕时间。2、关注饮食健康选择新鲜水果和蔬菜。远离吃垃圾食品,你和丈夫还应该为了未来的宝宝
一、生男孩孕前的准备想生男孩的孕前准备工作有不少,在备孕时期,要做到测量体温、服用天然钙、适当的禁欲、同房前用苏打水冲洗阴道等。如果想生男孩,就应该增加Y精子顺利与卵子结合的机会,以下的方法仅供参考。1、基础体温测量:为了预测排卵期,坚持每天晨起用体温计测量基础体温。2、服用天然钙:女性在备孕的三个
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