孕期8件小事最容易伤害胎宝宝
BY：Aba 2024-07-22 22:20:09 349 ℃
1.祛斑护肤品——易使胎儿出生后患多动症、智力低下、贫血
Tips：暂时放弃祛斑护肤品，外出多加脸部遮护，如戴遮阳帽、打遮阳伞。
2.上网时间过长——影响胎儿的健康发育会增大流产几率
Tips：建议每次最多上网时间不超过半小时。
3. 怀孕中晚期开车——增大流产或早产的可能性并易发交通事故
Tips：建议有条件的孕妈咪，可以让丈夫接送一下或乘坐出租车。
4.怀孕早期用手机——产生的电离辐射可能损害正在发育中的胚胎
Tips：建议怀孕早期尽量少使用手机。
5.用香味太浓的香水——刺激孕妈咪而引起皮肤瘙痒、头晕、咳嗽等不适
Tips：可以选择正规品牌的孕妇专用香水。
6.戴隐形眼镜
7.穿着压迫肚子的紧身衣装—既加重身体疲劳还会影响胎儿发育
Tips：建议上班族孕妈咪选择符合职业身份、又不妨碍工作、还很方便舒适的职业孕妇装。
8.在外就餐不注意合理摄取营养——影响胎儿生长并使自己不留神地胖起来
Tips：建议选择配菜种类较多的套餐，如一份套餐里米饭、鱼、肉、蔬菜都有，并同类食物有好几种。
在怀孕期间，所有的事情都不是小事，除了及时补充营养外，多吃新鲜蔬果，要注意养成良好的生活习惯，避免生病给胎宝宝造成不利影响。
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一、孕妇吃什么可以让宝宝有好皮肤1：苹果。所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维生素C能抑制皮肤中黑色素沉着，常吃苹果，可帮助消除皮肤雀斑、黑斑，保持皮肤细嫩红润。另外，苹果含丰富的果胶，有助肠胃的蠕动，所含的纤维质可帮助清除体
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孕妇多吃此类食物能帮助宝宝视力发育、优视的形成。
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一、适合孕妇孕期食用的4款营养食谱孕妇食谱1：西红柿炒豆腐材料：西红柿2个、豆腐1块;盐、糖、葱末、姜片各适量。做法：西红柿洗净，切块。锅中热油爆香葱末和姜片，下西红柿翻炒，炒至有汤汁流出来;然后放豆腐、西红柿中翻炒，直至豆腐熟透入味，加入适量盐和糖炒均匀即可。营养功效：豆腐有宽中和
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