怎样可以判断你已经怀孕了呢

怀孕（或称妊娠），指哺乳类雌性（人类）在体内有一个或多个胎儿或胚胎。人类的妊娠是哺乳动物中研究最详细的。女人在受孕的第一个月，孕妇是不会感觉到新生命的开始。但是，怀孕有一些重要的征兆，会提醒女性，你可能怀孕了。妈妈网（www.mama.cn）育儿专家总结了一些怀孕初期身体会表现的症状：

1，停经

或许，最明显的怀孕信号就是停经。这个症状导致了妇女留意到了更多怀孕的症状。有些妇女与平时相比，可能只经历一些表现更弱的症状。她们可能在发现停经之前，没有发现以下所说的任何一种症状。

2，只是感到“怀孕了”

这个症状可能就是你现在浏览该网页的原因。很多女人相信她们有预言怀孕的能力。而她们的直觉经常是对的。或许你只是感到异常：劳累，情绪化，经常作呕，头晕。你也可能有胃痛，便秘，或许你发现自己去洗手间的次数多了。或许你会感到腰部疼痛或僵硬，或许你也会感到乳房疼痛，或乳房过度敏感，或者你只是感觉到自己与平常很不一样。

3，乳房变得敏感

怀孕的其中一个明显特征就是你的乳房开始变得敏感，膨胀，无端感到酸痛。你可能在找舒适的睡姿睡觉的时候，在锻炼或洗澡的时候，或在穿衣服的时候，感到乳房有异状。当你怀孕的时候，你的身体开始产奶，准备母乳。荷尔蒙开始增加。另外，乳房会变得敏感和胀大，乳头会感到酸痛和变得异常敏感。有些妇女会发现，她们的乳头会变黑了。

4，疲劳

怀孕的其中一个早期症状就是疲劳。你或许会更早地上床睡觉，但是发现早上更加难起床。如果你有工作做，一到中午十分，你就会觉得，你需要找个地方躺下歇一歇。运动变成高消耗。诸如逛街等的简单活动，会令你感到非常疲劳，甚至头重脚轻。所有的这些症状，都源于你体内荷尔蒙的增长。如果，你知道自己怀孕了，那么在需要的时候，就小憩15至30分钟。告诉你的家人，朋友和同事，你的确需要这些休息时间。并向他们求助，设定你个人的休息时间表。

5，去洗手间频率升高

其他人会注意到你怀孕了的其中一个症状就是你更加频繁地“光顾”洗手间。你的家人或朋友会告诉你，你去洗手间的次数比以前多了。造成这个现象的原因是膨胀的子宫会给膀胱造成压力。同时，怀孕也会使肾和膀胱产生更多的液体。这导致了你去洗手间更为频繁了。并且这个症状会在接下来的9个月继续呈现。

6，作呕

怀孕的其中一个症状就是作呕作闷。这或许会使完全没有准备的你感到� �常惊讶。这个症状可能在怀孕的第一个星期就出现。很多妇女早上空腹喝咖啡、吃早餐的时候，会呕吐。这就是人们所说的晨吐。有的孕妇会在下午或晚上感到作呕。而另外一些会整天都感到想吐。小量多餐可以减轻这种症状。有些孕妇认为沙丁鱼罐头和牛奶对于减轻作呕作闷很有帮助。这种症状会在怀孕开始后的一个月开始慢慢呈现，当你进入第六个月的时候，它的剧烈程度会慢慢减轻，人体会慢慢适应身体因怀孕而产生的各种变化。

7，头晕

头晕是一个更让孕妇感到手足无措的症状。无论是上楼梯，还是坐久了站起来，或是在零售店站卖，都会使你感到头晕，甚至导致晕倒。这是因为，子宫的胀大会压缩腿部血管。这是你血压降低，导致晕眩。怀孕的另外一个经常出现的症状是：当你没有吃东西一阵子之后，就会感到头晕。这是因为血糖过低。而血糖就是你体内婴儿的主要食量。为了提高体内血糖浓度，你需要更频繁地吃一些健康食品。