喝酸奶可减轻电脑辐射

喝酸奶可减轻电脑辐射

据一项最新的研究发现，酸奶具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用。动物实验证明，摄入酸奶后的小鼠对辐射的耐受力增强，并减轻了辐射对免疫系统的损害。对于那些长时间面对电脑,每时每刻笼罩在电磁辐射中的上班族来说，利用午饭的时间喝一杯酸奶，对于健康非常有益。

​电脑一族午饭后喝酸奶,减少电脑辐射伤害

建议上班族午饭后喝酸奶削减电脑辐射。电脑一族午饭后喝酸奶减少电脑辐射伤害酸奶中含有大量的乳酸、醋酸等有机酸，它们不仅赋予了酸奶清爽的酸味，还能帮助形成细嫩的凝乳，从而抑制有害微生物的繁殖。酸奶还具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用。从危害程度来看，无疑以电磁辐射的危害最大。

午饭加酸奶减轻电脑辐射

早晚喝一杯牛奶已经成为很多人养成的好习惯，可你知道吗，午饭时或午饭后喝一杯酸奶，对健康也能起到重要的作用。根据统计资料显示，我们每天早餐的热能供应占当日总热能需求的25%―30%，因此，早餐时喝一杯牛奶能够有效地补充热能;晚上临睡前喝一杯则有助于增加睡眠质量，让你进入深度熟睡状态，还能保证牛奶营养的

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