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喂奶时间要根据宝宝实际情况制定,不要盲目地按照时刻表喂奶。宝宝饿的时候会想尽办法让你知道。婴儿的胃口变化很大,因此当宝宝停止喝奶后,就不要再强迫他。宝宝不是每次都会喝完一整瓶的奶,否则他会因吃太饱而吐奶,甚至导致体重超标。如果宝宝没有喝饱,就再多喂他一点奶水。类似的情况要是经常发生,以后每次就多调制一些奶水。
喂养不足
喂养不足的情况在奶粉喂养中很少见。宝宝进食的时间应由实际情况决定而不是时间表。宝宝进食的需求每日也会有不同的变化。如果你坚持按照计划喂奶,即使宝宝饿了你也不再喂奶,宝宝就不能获取足够的营养。
如果宝宝把一整瓶奶喝得干干净净,而且喝完后显得烦躁不安,那他可能还未吃饱。这种情况下,你就再多冲60毫升的奶水给他,如果宝宝张嘴喝了,就表明他确实需要。
如果宝宝频繁地要喝奶,但每次喝的量又很少,很可能是因为奶嘴开口太小,导致宝宝吮吸费劲,在喝到足量的奶水之前就累了。
给宝宝通气
给宝宝通气可以帮他排出喝奶时吸入的空气。通气不会让宝宝感到不适,反而很多婴儿在通气后显得特别高兴且满足。用奶瓶喂养时宝宝常常会吸入空气。要避免宝宝吸进空气,你可以在喂奶时斜置奶瓶,让奶嘴里始终装的是奶水而非空气,或是直接使用一次性奶瓶。不管你是母乳喂养还是奶瓶喂养,你都可以借着帮宝宝通气的时候休息一下,这对你和宝宝都有好处。
婴儿吐奶
如果宝宝每次进食时都将一些奶吐出来(有些宝宝不会这样),你可能会担心他是否吃饱了。最小的儿子就有吐奶的习惯,也有同样的担心。这种情况下,就凭着直觉,继续给他喂奶,如果他拒奶,就表示他已经吃饱,吐出来的都是多余的部分。婴儿吐奶大部分都是因为喂食过多,这也是为什么当宝宝停止喝奶后,你不应该再强迫他喝奶的原因。
减少夜间喂奶次数
刚出生时,你的宝宝每次的睡眠时间不超过5小时。而当他体重达到5kg后,你可以试着延长他的睡眠时间让你晚上至少能保证6小时的睡眠时间。尽管宝宝有他自己的作息规律,你仍可以作些调整,将最后一次喂奶的时间和你睡觉时间重合。当然这个时间应该尽量靠后,以保证你可以得到充足的睡眠。不过宝宝有时还是会在天不亮的时候就饿醒了,你需要有耐心一点,慢慢改变宝宝的进食时间。
夜间喂奶
宝宝晚上至少需要喂奶1次。你的睡眠因此无法得到保证,使得你神经紧张、疲惫不堪。造成这样最主要的原因其实是因为你长期以来的睡眠模式被打破。此时你更应该利用时间多休息,并让你的伴侣替你分担一些夜间喂奶的工作。
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