陈皮的功效出色 能有效促进身体健康
BY：Gwen 2024-10-20 18:10:47 126 ℃
陈皮是现在大家都比较熟悉的了吧，现在不少人都是爱吃陈皮的了，我们是可以通过吃陈皮来起到养生的了，这对我们的健康是很有帮助的了，那么具体陈皮怎么样呢，这是大家不清楚的，下面就让我们一起看看吃陈皮的功效有哪些吧。
止咳化痰
陈皮是非常好的一种食物了，我们是可以选择吃陈皮来进行养生的了，特别是可以通过陈皮来祛痰、镇咳了哦。而且陈皮对于偶有感冒咳嗽多痰，可用生橘皮来泡茶，加些冰糖，可帮助止咳化痰。也可以在烹调中加入陈皮，有调和理气和化痰作用。
肠胃保健
同时我们还可以选择服用陈皮来保护肠胃的健康，由于陈皮有健胃、止胃疼的功效。陈皮所含挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，对脾胃不和有很好的效果。还可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效果。所以偶尔有呕吐、腹泻、腹胀等小毛病都可以煎点陈皮水来喝。
对呼吸系统的作用
我们都知道陈皮是可以很好的止咳化痰的了，这是由于陈皮含有不少挥发油，是有祛痰的作用了，而且可以让痰液易咳出。陈皮煎剂对支气管有微弱的扩张作用，其醇提物平喘效果较好，这是我们大家需要注意的了哦。
上面我们就给大家介绍了陈皮的情况，可以发现我们选择服用陈皮是很不错的，上面我们就给大家介绍了陈皮的情况，可以发现我们在吃陈皮的时候有不少的作用，我们大家是完全可以通过陈皮来进行养生的，大家不要错过哦。
陈皮入菜的五大健康好处
陈皮是祖国中医里一味很常用到的中药材，它对我们的脾胃健康是非常有好处的，不过，除了用做药方外，大家是否想过把陈皮用在我们的日常烹饪中呢？因为它可以为我们的健康带来下面的五大益处。中医认为，陈皮性味辛、苦、温，入脾、肺经;有行气健脾、降逆止呕
陈皮入菜的五大健康好处其它
陈皮是祖国中医里一味很常用到的中药材，它对我们的脾胃健康是非常有好处的，不过，除了用做药方外，大家是否想过把陈皮用在我们的日常烹饪中呢？因为它可以为我们的健康带来下面的五大益处。中医认为，陈皮性味辛、苦、温，入脾、肺经;有行气健脾、降逆止呕、调中开胃、燥湿化痰之功，适用于脾胃气滞所致的脘腹胀满、嗳气
陈皮选购有要点,购买正确更健康
陈皮在中医中是一种很常见的中药村，现在在烹饪中，我们也可以看到用它入味的方法，不过，虽然它是一种中药材，不过真正了解它保健功效的朋友一定不会很多，特别是关于选购的一些要点，所以，就随小编一起在今天的文章中找到答案吧。陈皮的功效与作用对消化系
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