哺乳期能不能喝咖啡
BY：Phaedra 2024-07-05 11:52:18 377 ℃
哺乳期喝咖啡有什么影响？
咖啡中含有咖啡因，会使中枢系统兴奋。在哺乳期间，这些物质会通过乳汁到达宝宝体内，对宝宝的成长不利。它主要对中枢神经系统产生作用，会刺激心脏肌肉收缩，加速心跳及呼吸，会出现头疼、头晕、烦躁、心律加快、呼吸急促等症状。
除了咖啡以外，还有可乐和茶最好也要少喝。
哺乳期如何避免咖啡因对宝宝的伤害？
哺乳期妈妈最好不要喝咖啡，如果一定要喝的话，可以喝少量，一杯为好，而且当时喝完不要即时哺乳，一般在喝完1-2小时后可考虑哺乳，而且最好中午前喝。
如果哺乳期妈妈一天摄入的咖啡因超过400毫克，就可能会伤害到宝宝，所以最好在哺乳期控制咖啡因的摄入量。
虽然一两杯咖啡、茶或可乐不太可能影响宝宝，但多于这个量也许就会使宝宝急躁、神经质、不安和失眠了。如果妈妈想在哺乳期一天喝一两杯咖啡或茶，要有意识地尽量每天至少喝8杯水，以降低对宝宝的伤害。事实上，无论是否摄入了咖啡因，多喝水都有好处。
专家观点：
哺乳期妈妈最好不要喝咖啡，因为咖啡因对宝宝的伤害很大，如果一定要喝的话，也要少喝，多喝水，尽量降低对宝宝的伤害。
哺乳期能不能喝咖啡,哺乳期能喝多少咖啡
2、哺乳期喝咖啡对宝宝的影响在哺乳期间，妈妈如果喝咖啡，咖啡里含有*，会通过乳汁进入宝宝体内。
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咖啡中的咖啡因是主要的成分，有特别强烈的苦味，刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌。但摄取过多会导致咖啡因中毒。如果哺乳期妈妈一天摄入的咖啡因超过400毫克，就可能会伤害宝宝。事实上，无论是否摄入了咖啡因，多喝水都有好处。
哺乳期能不能喝咖啡哺乳期喝咖啡对宝宝有啥影响
哺乳期能不能喝咖啡哺乳期女性尽量别食用咖啡，因为咖啡中存有咖啡因，喝了后不仅对妈妈的健康有影响，还对孩子有着一定程度的伤害。咖啡中含有咖啡因，会使中枢系统兴奋。当哺乳期妈妈想通过喝咖啡来缓解疲劳，在给宝宝哺乳的时候，宝宝会通过乳汁将妈妈体内
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