女性怎样预防卵巢囊肿？女性需要做哪些事？
BY：Malina 2024-11-04 11:11:53 337 ℃
卵巢囊肿属广义上的卵巢肿瘤的一种，是妇科常见病及多发病。各种年龄的女性均可患病，但以20～50岁最多见，有一定的恶性比例。女性都不想自己患上卵巢囊肿，而要不想卵巢囊肿找上门，女性需要做好以下这5件事。
保持好心情
中医认为，卵巢囊肿发生多因七情损伤，或经期产后六淫外侵致使气机阻滞、脏腑失衡、阴阳失衡等引起。因此女性在工作和生活中，要善于调整心态情绪，时刻保持好心情，别让不良情绪伤害卵巢。坚持“课间十分钟”
上班族女性缺乏运动，经常一动不动地坐在办公桌前，这样很容易导致气血循环障碍，影响盆腔健康，增加罹患卵巢囊肿的风险。因此白领们要坚持“课间十分钟”，每工作45分钟后就站起来休息10分钟，最好能做一些活动四肢关节的小运动。
有意识地做腹式呼吸
每天固定半小时的时间有意识地做腹式呼吸，腹壁肌肉的舒缩对子宫、卵巢有按摩的效果。
注意经期保养
女性月经期抵抗力会较正常时下降，此时应注意保暖，避免受寒，忌食生、冷、刺激性食物，保持机体正气充足，气血通畅。
学会自检
自检卵巢最好在晨起，排空小便，仰卧于床上，双腿稍屈，从小腹部的一侧摸到另一侧，检查是否有可疑的异物或包块。
卵巢囊肿的症状_卵巢囊肿症状
卵巢囊肿的症状卵巢囊肿分为生理性和病理性两种，卵巢囊肿的症状有哪些?生理性的卵巢囊肿是在女性排卵期滤泡聚集而形成的，往往几个月后会自动消失。病理性的卵巢囊肿在早期也没有明显的症状，有症状者多表现为腹部疼痛、月经不调、白带异常、腹部肿块等，容易被忽视或误诊。1、下腹不适感为患者未触及下腹肿块前的最初症
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一、卵巢有囊肿怎么办1、有些女性朋友卵巢囊肿是十分严重的，一般严重的卵巢囊肿，当女性朋友去医院检查时，医生会建议进行手术切除，手术切除对于女性朋友来说是十分害怕的，女性朋友天生比较柔弱，当面对手术时，尤其是卵巢手术，女性朋友会害怕以后不能生育，但是这种疾病切除医生会尽可能的保留卵巢，使手术不会影响到
卵巢囊肿,卵巢囊肿是什么,卵巢囊肿怎么治疗好
一、引起卵巢囊肿的原因有哪些引起卵巢囊肿的原因有以下几点：一、内分泌因素在日常生活中，卵巢囊肿一般出现在未产妇或未育妇的身上比较做，并且随着时间流逝这样的患者越来越多，而妊娠对卵巢癌似有保护作用;月经初潮偏早、绝经时间在50岁之后、月经过频、应用促排卵剂超过3个周期、性早熟或男性化等
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