教你如何在选定季节成功怀孕

受孕的季节有好有坏，那如何办到在自己想要的季节成功怀孕呢？这时您就需要掌握一系列的方法和技巧，下面就和小编来学习学习吧。

要想在自己想要的季节怀孕，首先就要搞清楚自己希望受孕的月份。在月份的选择时，小编建议选择3个连续的月份作为目标，以做备用选择。从我国大部分地区的生活、地理条件、入学条件来考虑，小编推荐受孕的最佳月份是北方七、八月，而南方则为九、十月。

备孕可分为身心两个方面，一方面是心理做好当父母的准备，另一方面要通过孕前检查和备孕期营养补充等方式来帮助夫妻双方处于一个良好的身体状态。一般备孕体检和备孕营养准备需要提前半年开始，以便在发现异常后，仍有足够时间进行调整。关于孕期检查和备孕期的营养补充的相关知识，朋友们可以查看关于这些方面的相关专题。

如果这次月经后，就到了自己目标的月份，那就要开始进行排卵监测，以便在排卵后及时受孕，因为精子和卵子都只有几天的存活期哦，如果不能够让他们在生命力旺盛的时机相遇，就不可能成功怀孕。

女性排卵日的推算并不麻烦，有好几种方法。如果你的月经周期比较有规律，那么排卵日是在下次月经来之前的14天左右，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。如果你的月经周期不是很规律，那可以用观察宫颈黏液的方法找出排卵日。阴道分泌物通常在月经刚过后很少，即使有也显得浓浊、黏性大，但到了排卵前的1～2天，分泌物会增多，而且像鸡蛋清那样透明、清澈，用手指尖触摸时能拉出很长的丝，出现这样的分泌物就表明马上要排卵了。还有一种比较准确和容易操作的方法，就是基础体温法。因为在月经周期中，基础体温呈周期性变化。在月经后及卵泡期基础体温较低，排卵后因卵巢有黄体形成，产生的黄体酮作用于下丘脑体温调节中枢，使体温上升约0.5℃。因此，自己做一个简单的基础体温表，也能推算出排卵日，更多关于排卵检查的方法，可以访问关于这方面的专题哦。

在监测到身体排卵后，下一步就是让精子和卵子在女性体内相遇。科学家对人体生物钟的研究表明，人体的生理机能状态在一天24小时内是不断变化的，综合各方因素，晚上21～22时同房是受孕的最佳时刻。而关于姿势的选择，当然是能够让精子离子宫越近越好，� ��以传统方式更容易受孕。如果以怀孕为目标，建议女性做爱结束后不要立即起身，在床上多躺一会，最好能把双腿高举，如无法高举双腿，则最好的姿势是侧卧，膝盖尽量向胃部弯曲，以防止精液流出。

验孕试纸是以检测HCG（人绒毛膜促性腺激素）浓度为判断依据，如果受精成功了，那么受精卵要产生HCG最快需要6、7天，而HCG真正开始大量分泌是在孕卵着床后，那么至少需要11天。所以，验孕试纸使用最早在同房后6天，想比较准确的话就等到同房11天以后哦。

怀孕可能不会一次成功，但只有身体正常，通过掌握合理的方法，相信可以帮助女性朋友顺利在自己想要的季节成功受孕。

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