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很多准妈妈都很好奇,宝宝到底是怎么样通过产道出生的?在分娩时,准妈妈应该怎么做才能让分娩更加顺利?通过下面的图,你将清晰的了解。
婴儿经过产道过程详解
首先将这张图抵在你的肚子上来照照镜子。在镜中你所看到的子宫、产道以及胎儿的样子,就将是你妊娠10个月即将分娩时的样子了。怀孕前只有鸡蛋大小的子宫,此时竟然有这么大呢!很神奇吧!
在分娩时,宝宝通过耻骨后,朝向侧面。整个头部出来后,为了左右较宽的肩膀也能分娩出来,身体会再度旋转90度而朝向侧面。如果是面朝妈妈后背的情况下想要露出身体,肩膀会挂在称为坐骨棘的阴道中的突起上。如图:
其实,胎儿为了通过狭窄的产道,身体发生也发生了不可思议的变化。因为产道狭窄,形状复杂,因此胎儿为了能快速通过,除了会旋转,胎儿的大头也会变小。
分娩时,形成胎儿的头盖骨的骨头还很薄,接缝也还有空隙,并未固定牢固。因此在通过狭窄的产道时,接缝会闭合,头部从而能够变小。正因此,刚出世时,头部看起来是细长的,但一般在产后1周之内就能恢复到原来的形状。
分娩小技巧
1、分娩时短促呼吸的技巧
进入发露状态后,助产医师往往会要求孕妇停止屏气用力,自此只是在阵痛的作用下继续分娩。但如果妈妈仍继续屏气用力,产道变窄而会夹住胎儿。另外,为防止会阴断裂,双手要离开握棒,只用身体的力量,进行轻轻的浅浅的短促呼吸。
2、便于屏气用力的姿势
子宫口接近全部张开后,产妇被移入分娩室,并按照助产士的指示开始屏气用力。屏气用力的技巧在于要迎合阵痛的节奏来使劲,朝肛门或阴道方向用力,来挤推胎儿。
头:收紧下颚,睁大眼睛。
收紧下颚抵住前胸,保持这种看肚脐的姿势。头部不要用力,圆睁二目,闭口收声。
后背:后背不要过于弯曲,保持看肚脐的姿势
后背和腰部要紧靠分娩台。如果后背过于弯曲,力量会分散,屏气用力时就更容易感到呼吸更加困难了。
双脚:脚跟用力,大幅展开
双脚踩实踏脚板,朝外侧展开。膝盖朝向外侧,脚跟用力,从而便于屏气用力。
双手:紧握住把手
紧紧握住分娩台两侧的把手或头顶的横杆,如果是把手用力拽紧,如果是横杆则用力上压。
阴道:集中注意力,想象着产道的曲线
一边想象着胎儿沿产道降生的样子,一边集中注意力。产道就像朝向出口的缓慢的曲线。使身体呈圆形,肛门朝向屋顶来用力,这就正好吻合产道的曲线形状,从而有利于胎儿能顺利分娩的出来。
宝宝出生后,胎盘的排出
这是胎儿诞生后胎盘排出的阶段。胎儿诞生后数分钟,会再次发生轻微阵痛(后阵痛),妊娠期间为胎儿运送氧气和营养的胎盘会被排出体外。对于初产妇来说,这个过程约5-30分钟,而对于经产妇来说,约5-15分钟。
胎盘脱落
分娩数分钟后,已张开到最大程度的子宫开始收缩,以便能恢复到原来的大小。这之前贴合紧密的子宫壁和胎盘之间也会出现缝隙,胎盘开始慢慢地脱落下来。
胎盘排出
脱落的胎盘,向下通过产道排出体外。由于在等待胎盘自然脱落的期间,失血量会增多,所以最近往往由助产士结合后阵痛的节奏拽出脐带胎盘。胎盘排出体外后,也意味着整个分娩过程的真正结束。
产后处理要保持安静
胎盘排出后整个分娩即全部结束。之后,需要进行产后的护理,如缝合会阴断裂的伤口等。此时产妇要静养2个小时左右。由于此时容易发生出血和疼痛等问题,医院往往会在分娩室或住院部继续观察产妇的身体状况,诸如检查血压和心跳、有无出血、子宫的恢复情况等。
小编总结:分娩过程是一个既幸福又痛苦的事情。幸福的是,期待了十个月的宝宝终于可以见面了。痛苦的是,在分娩过程中所承受的种种疼痛和风险。不过,为了宝宝,再大的痛苦妈妈们也要忍下去!
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