准妈妈注意：别喝芦荟酸奶
BY：Gail 2024-07-07 18:38:40 635 ℃
芦荟有抗炎、修复胃黏膜和止痛作用，有利于胃炎、胃溃疡的治疗，促进溃面愈合。对于烧、烫伤也有很好的抗感染、助愈合功效。此外，它还能调节血糖代谢，是糖尿病人的理想食物。不过，不是所有芦荟都可以食用，可以入药的只有十几个，可以食用的就只有几个品种。
芦荟还被不少女士推崇为美容食品，不过专家强调，脾胃虚寒者和孕妇禁服芦荟。此外，过敏体质的人一般会对芦荟过敏，也有些不是过敏体质的人会对芦荟过敏，而且越是纯天然的芦荟就越容易引起过敏。
鲜奶和酸奶准妈妈喝哪个好
孕妇能喝酸奶吗？准妈妈喝酸奶有哪些好处
答案是肯定的，准妈妈在孕期喝酸奶是有好处的。孕妇喝酸奶的好处降血压。孕妇喝酸奶的注意事项要鉴别菌种。酸奶在开启后，最好在2小时内饮用。买益生菌酸奶要选标有菌数的。从菌种上来讲，现在酸奶主要分为益生菌酸奶和普通酸奶。益生菌酸奶除了具有普通酸奶的营养价值外，其中含有的活性乳酸菌还有利于调节人体肠道微生物的平衡。
牛奶和酸奶，准妈妈该如何取舍？
钙是人体内含量最多的一种无机元素，有许多重要的生理功能，其主要参与骨骼和软组织的构成。如果人体摄入钙不足，可能会引起佝偻病、骨质疏松症。佝偻病多见于儿童。据全国有关机构调查发现05岁儿童患病率为16.9%。儿童在成长发育过程中，对钙的需要量增加。补钙主要应以食补为主。中国居民膳食指南特
Hash：3d2c757a105e20fce298d1fcf798227fdd15e750
【声明】本文由用户Gail发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。