寒露是属于二十四节气中的一个节气,而寒露是秋分之后的季节,秋分时节已是秋天的季节,寒露节气的含义是什么?下面让金投小编为您解答吧!
《月令七十二候集解》说:“九月节,露气寒冷,将凝结也。”作品中的意思是气温比白露时更低,地面的露水冷,快要凝结成霜了。气温逐渐下降。我国传统将寒露作为天气转凉变冷的表征。寒露的到来,气候由热转寒,万物随寒气增长,逐渐萧落,这是热与冷交替的季节。在自然界中,阴阳之气开始转变,阳气渐退,阴气渐生,人体的生理活动也要适应自然界的变化,以确保体内的生理(阴阳)平衡,这时节应注意养生。
寒露时节,我国南方大部分地区各地气温继续下降。华南日平均气温多不到20℃,即使在长江沿岸地区,气温也很难升到30℃以上,而最低气温却可降至10℃以下。西北高原除了少数河谷低地以外,候(5天)平均气温普遍低于10℃,用气候学划分四季的标准衡量,已是冬季了,千里霜铺,与南方秋色迥然不同。
此外,寒露节气夏秋暑热与秋凉干燥的交替,很容易诱发呼吸系统、消化系统的疾病,患上季节交换的感冒发热,要注意合理加减衣服,警惕常见季节性疾病的发生。在气温下降和空气干燥时,感冒病毒的致病力增强。在这多事之秋的寒露节气中,老年人合理地安排好日常的起居生活,对身体的健康有着重要作用。
寒露时节起,雨水渐少,天气干燥,昼热夜凉。
一、寒露节气的注意事项1、足部保暖常言道:寒露脚不露。寒露过后,气温逐渐降低,因此市民不要经常赤膊露身以防凉气侵入体内,同时夏季的凉鞋基本可以收起来,以防寒从足生。市民可每天晚上用热水泡脚,这样可以使足部的血管扩张、血流加快,改善脚足部皮肤
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