怀孕前的准备：怀孕是男女双方的共同任务
BY：Riva 2024-08-18 16:18:57 490 ℃
孩子是父母生命的延续，是父母未来生活的希望，虽然上天赋予我们生育的本能，但是怀孕生子绝对是我们的一件共同承担学习的事情。
酒精对男性生殖系统有毒害作用，使精子不正常;喜欢喝咖啡的准妈妈，也要把量限制在一天一杯之内，至于可乐等饮料最好让它从食谱中彻底消失，取而代之的是新鲜果汁或蔬菜汁;此外，准爸爸最好还是不要留须，哪怕嘴唇上下的胡须都不要放过，因为胡须会吸附空气中的灰尘和污染物，通过呼吸进入体内，影响“生产精子”的内环境，也可能在与妻子接吻时，各种病原微生物轻而易举地传染给妻子。
为了提高受孕率，要算好排卵日。也就是月经来潮当日加上15天，如果平时月经周期不够准确，也可以按照预计下次月经来潮之日向前推14天的方法计算。
性生活频率
在计划怀孕的阶段里，要适当减少性生活的频率。准爸爸应通过增加健身的次数，以保证精子的数量和质量。
孕前准备，女人怀孕前准备，想生男孩需要的孕前准备，怀孕前的准备工作
一、准备怀孕女性注意的事项1、做一张排卵周期表排卵试纸和温度计可以帮助你得知什么时段是你的最佳受孕期，也可以知道你是否有排卵不规律的问题。如果存在排卵不规律问题，应及时进行调整，以便合理安排受孕时间。2、关注饮食健康选择新鲜水果和蔬菜。远离吃垃圾食品，你和丈夫还应该为了未来的宝宝
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怀孕前的准备20项重要的怀孕前准备工作
孕前准备要做些什么？孕育健康宝宝，做怀孕前的准备工作非常重要！包括准妈饮食，准爸饮食，以及双方的生活习惯都是值得我们特别注意的。究竟怀孕前的准备要做些什么呢？本文将介绍20个步骤能够帮助你做好怀孕前准备工作，进入孕育宝宝的最佳状态。怀孕前的准备工作1：补充叶酸即使日常饮食均衡，也很难保证你从中能获得
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