应对小儿空调病,调低温差常喝姜汤
BY：Nicole 2024-07-08 05:19:39 285 ℃
随着气温的升高，到医院就诊的“空调病”病人越来越多，尤其是小孩更容易受到“空调病”的侵袭，其主要症状为头痛、头晕、发冷、倦怠、四肢疼痛。
氧化碳等有害气体浓度增高，空气质量差，如果小孩长时间处于这样的环境中容易出现头晕目眩等现象。
同时，由于室内外温差大，忽冷忽热，还可能造成小孩体内平衡调节系统功能紊乱，就会引起头痛、感冒、胃肠不适等症状。有呼吸道过敏的儿童对空调表现得更为敏感，空调吹出的风会使空调过滤网上的灰尘和室内其他过敏原搅动起来，孩子吸入这些过敏原后就很容易发病，诱发过敏症状。
任榕娜主任医师建议，小孩若呆在空调房间，室温应恒定在26℃左右。切忌调得太低，室内外温度之差不能低于7℃。在孩子外出前半个小时，最好将空调关掉，打开窗户，使室内通风。使用空调时风力不宜过强，特别注意不要让孩子站在送风口下，避免冷风直吹。在空调房间内，不要给孩子穿得太单薄。
切记定期检查空调器的过滤网，及时清洗更换，还要定期开窗换气，必要时也可采用药物喷熏消毒。
为防止儿童受“空调病”的侵袭，家长应保证儿童每天有一定的日照时间，趁早晚温度不高时，进行适当的户外运动，增强体质。
在室外出汗较多时，应先等汗液适当退去时再开空调。夏季多给孩子吃水果蔬菜，多喝水，可以增强身体免疫力。因为生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效，经常给孩子喝姜汤，可有效防治“空调病”。但生姜最好不要去皮，削皮后不能发挥姜的整体药效。
姜汤可以防止空调病
炎炎夏日，许多家庭和办公室开空调了，人们在享受清风凉意时，也易患上空调病。具体表现为腹痛、吐泻、伤风感冒、腰肩疼痛等。中医学认为，生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。处在空调环境中的人经常喝点姜汤，能有效防治空调病。肚脐是人体对外界抵抗力最薄弱的部位，夏季人的胃酸和消化液的分泌减少，抵抗细菌的能力减弱，频繁出入空调场所，容易受冷热的刺激引起胃肠功能紊乱，导致病菌的入侵，出现呕吐、腹泻、腹痛等胃肠系统疾病。此法能使肌肉由张变驰、舒筋活血，可大大缓解疼痛。
常喝姜汤,远离空调病
夏季随着空调的频繁使用，空调病越来越多。那么有什么办法可以对付空调病呢?下面就为大家介绍对付空调病的一个简单方法：喝姜汤。适量喝姜汤不仅能预防“空调病”，而且对吹空调受凉引起的一些症状也有很好的治疗作用。由于吹空调而引发的疾病症状主要有三种
炎夏喝姜汤预防“空调病”
如果能及时吃上几片生姜或者喝上一碗红糖姜汤，将有助于驱寒解表，或者用姜汤泡足亦可收到很好的疗效。适当喝点姜汤可防治中暑。对一般暑热，表现头昏、心悸及胸闷恶心的病人，用一杯姜汁灌下，能使病人很快醒过来。一般来说，姜最好不要去皮，削皮后姜的整体功效会降低。
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